這個東西,女孩吃了,補血又養氣!
養生
01-13
栆汁千層糕
食材
紅棗300克,黃糖塊80克,木薯粉200克,澄粉50克,清水600毫升
做法
紅棗去核,與黃片糖和清水一起中小火熬煮至軟爛狀態
把煮好的紅棗用紗布包裹,過濾出紅棗水放涼備用(紗布也可用篩網代替,拿勺子摁壓出紅棗汁即可)
將木薯粉與澄粉混合攪拌均勻,分批次加入紅棗水混合攪拌均勻,一直攪拌至無顆粒狀即可
隨後取容器一個(易導熱的都可以),均勻刷一層油並置於蒸鍋上大火預熱一會兒,不容易粘黏
隨後倒入第一層粉漿,不要太厚,加蓋蒸至透明狀,約4分鐘
待粉漿凝結,顏色透明後,再倒入第二層粉漿,繼續蒸至凝結至透明狀態,如此這般重複,直至全部粉漿都蒸熟為止
可以現吃,也可以冷藏在冰箱里,待吃的時候再次蒸熟即可
女孩子常吃,補血又養氣!
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