有黑眼圈了怎麼辦 這樣做讓你神采奕奕

有黑眼圈了怎麼辦，想要改變自己就要對自己負責。當你每天面對自己的黑眼圈眼袋的時候，你的心情還能好嗎?想要消除黑眼圈眼袋，就要注意自己的一些生活習慣，不要等著更嚴重了才去關心自己的肌膚

每天起床洗漱就會發現自己那大大的黑眼圈、眼袋，想想這每天的工作，心情難免開心不起來。好的皮膚也可從側面影響這一天的心情。我們每天有1/4的時間都在睡覺，睡眠的好壞對第二天的狀態是很重要的。有黑眼圈了怎麼辦?怎樣做才能讓自己每天神采奕奕呢?

我們整理了一些睡前的注意事項，只要注意到這些就可以讓你越睡越美麗。

1、睡前嚴禁吃宵夜

睡前兩個小時絕對要忍住不要吃東西，尤其是含鹽量高的食物，因為這些食物更容易讓你水腫。如果不想第二天成為大餅臉，睡前就嚴禁吃夜宵。

2、睡前慎選飲品

雖說睡前喝點小酒有助睡眠，但過多的話會使血管膨脹，造成水腫，尤其是含酒類、含糖汽水果汁等。若真想喝點可以喝有味道的飲品，不妨試試甘菊茶或葡萄柚汁，但千萬不要過量。

3、睡前卸妝洗臉

睡前要注意卸妝洗臉，不然第二天你會變成熊貓眼。前一天你可以先用乳霜狀卸妝品卸妝，再用洗臉產品洗臉，洗完臉後擦上保濕產品，避免肌膚過於乾燥。

4、塗抹眼霜改善黑眼圈

想要減緩眼睛水腫、改善黑眼圈，可以敷茶包、熱湯匙等。茶包里的咖啡因有收縮血管功效，可以讓黑眼圈變淡。不建議用茶包，倒可以選擇適合自己的眼霜，用起來效果會更好。

5、讓痘痘變不見

臉上有痘痘快冒出來了，睡前可以在痘痘上塗一層抗炎產品，再用藥用透氣膠帶貼起來並輕輕壓一壓，隔天會發現痘痘變小了，也不紅腫了。若想遮痘疤，可先塗上遮瑕產品，再用蜜粉按壓後在上一次遮瑕的。

有黑眼圈了怎麼辦，想要改變自己就要對自己負責。當你每天面對自己的黑眼圈眼袋的時候，你的心情還能好嗎?想要消除黑眼圈眼袋，就要注意自己的一些生活習慣，不要等著更嚴重了才去關心自己的肌膚，抓住機會讓自己變得更美吧!

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