肝臟不會疼？但這2個地方疼就是你的肝臟在給你敲響警鐘了

肝臟是人體內最大的防禦系統，擁有一支強大的「健康衛士」隊伍，通過吞噬、隔離和消除入侵和內生的種種致病原，從而保障健康。只要肝臟功能正常，你就不必憂慮會有毒素在體內殘留或中毒。時下不是流行種種排毒法嗎？其實，保護好肝臟，維護其功能於正常狀態，才是真正的排毒之道。如果沒有肝臟的把關，人體組織與器官就會被毒素所淹沒而喪命。

有人說，肝臟是不會疼的。但事實上，一旦肝臟的功能開始減退，身上有兩個地方是會發生疼痛感的，是哪兩個地方呢？一起來看一下吧。

兩個地方疼痛

1、腹痛。

要知道，肝臟正處於右上腹部，如果這個位置發生了疼痛感或者是腫脹，可能就是肝臟的求救信號。而這通常都是肝臟發炎所致。

2、關節疼痛。

在肝病中，自身免疫性肝炎也會出現類似於關節炎的表現，常常表現為噁心、嘔吐、關節痛、食慾減退等，實際上這都與肝病有關，而且多見於女性患者，通常是系統免疫性錯誤導致對肝臟組織發起了攻擊。

但是值得注意的是，這兩個部位發生的疼痛，往往說明肝臟病變已經是比較明顯的階段了。所以最好還是要到醫院做個全面的檢查，以免造成不良後果。

那平時應該如何養肝護肝呢？

常吃一些對肝好的食物可以起到預防作用，下面就介紹幾種食物給大家。

蘑菇

種類較多，現多為人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同為蕈類。性平、味甘，含多糖類、維生素類、蛋白、脂肪和無機鹽等。實驗證明其多糖有調節免疫、抗腫瘤的作用，肝病病人宜常食用之。

大棗能提高體內單核細胞的吞噬功能，有保護肝臟、增強體力的作用；大棗中的維生素C，能減輕化學藥物對肝臟的損害。

葛根，是一種老少皆宜的名貴滋補品，有「千年人蔘」的美譽。。男人吃葛根可以改善血液循環，減輕壓力，女人吃葛根可以美容養顏。

葛根泡水當茶飲對於高血壓，高血脂，高血糖的防治有著很好的作用，還可以預防各種肝病。

葡萄

葡萄是很多朋友喜愛的水果，可是葡萄也有養肝護肝的作用嗎?專業人士認為，葡萄能益肝腎、生津液，對肝臟有一定的保養作用，因此建議大家生活中多吃一點葡萄來養肝。

經常飲用苦蕎茶能夠幫助保護肝臟。苦蕎茶中其中含有的黃酮類物質能夠幫助對抗患有慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝等肝臟疾病引起的中毒性肝損傷。

蒲公英，又稱為「藥草皇后」，用它的葉子泡水喝，能清肝熱，解肝毒，長期堅持飲用，能幫助清潔和保護肝臟。蒲公英茶可以很好的幫助排凈肝毒，清潔肝臟，尤其是含有豐富的維生素A和C及礦物質，幫助肝臟排出毒素，提高肝細胞的活力。

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