流感病毒暫未發生變異！你聽說的很多防治手段都不對，洗手其實最經濟有效
流感年年有，今年特別凶
自從入冬以來
全國各地都開始爆發流感
從老人到成人到小孩子
甚至兒科醫生都中招了
流感來勢凶 兒科醫生也陸續「中招」
冬天是流感高發季節。近日，記者走訪四川多家醫院發現，今年的流感比起往年似乎更「猖獗」，甚至連醫生也「中招」了。
成都市第七人民醫院兒科住院醫師任彥麗告訴記者，她是從2017年10月開始，感覺兒科病人明顯增加的，12月開始達到高峰，每個月的門診量比平時增加了一倍。在這次就診高峰中，流感患兒約佔40%。
圖據四川在線
由於兒科病人多、醫生少，今年1月任彥麗24小時值班後因處理病情不能按時下夜班，病情處理平穩後天已黑了。她也出現了咳嗽、流鼻涕、頭疼的癥狀，但是由於醫生少，任彥麗仍然堅持帶病工作，「我身體相對比較好，吃點葯就好了。」
「我覺得，可能是因為工作量大，免疫力低，另外，因為經常接觸這類呼吸道感染的病人，即使戴口罩也難以防範。」她說，現在我們醫生都有個小藥箱，感冒了就吃點感冒藥，而且特別注重保暖，只有身體好了，才能為大家的健康保駕護航。
圖據四川在線
高燒
鼻塞
流清涕
咳嗽
反覆發燒
……
到底該如何防範流感呢？
得了流感該吃哪種葯呢?
你想知道的全在這兒了！
請收好這份指南！
1
此次流感，成都暫未現病毒變異
近日，流感病例呈上升趨勢，華西都市報-封面新聞記者從成都市疾病預防控制中心傳染病防治科副科長岳勇處了解到，成都的流感情況與全國一致，從監測數據分析，2017年門診率較2016年有很明顯的上升。雖全國流感高發，但還未發現此類流感病毒在基因變化、疾病嚴重性及耐藥性上發生變異。
2
本次流感大概會持續到春節後
目前來看，本次流感仍屬於不同流感病毒型別之間的一次正常波動，依據既往流感流行趨勢推測，本次流感大概會持續到春節後，但不排除春節人群聚集導致流感反彈的可能。
3
如何防範？
防範流感，這些事兒你得知道：
「日常個人防護，養成良好的健康生活習慣很重要。」岳勇表示，洗手，是最好的、最經濟有效的防控手段，但因時值冬季，需要特別建議各學校/幼兒園，將洗手水溫適當提高，提高學生洗手率。
另外，針對高危人群，比如老人、幼兒，應盡量避免去人群聚集地，防止感染。若已經出現癥狀，做好自我隔離與自我管理，盡量出門戴口罩，防止傳染他人。如果家庭成員出現此類情況，應遠離老人和小孩，避免傳染。
患病後需要去醫院就診的市民，也要做好自身防護，到醫院注意戴口罩，防止在醫院交叉感染，導致其他併發症。
最後，建議市民在每年9-10月流感流行高峰來臨之前，接種流感疫苗。現在流感高峰期時，同樣建議高危人群接種流感疫苗，增加抗體，提高自身免疫。
5
得了流感該吃哪種葯?
為有效應對流感，國家衛計委發布《流行性感冒診療方案(2018年版)》，對流感抗病毒藥物的使用範圍做了進一步明確：抗流感病毒藥物，只推薦神經氨酸酶抑製劑(NAI)，對甲型、乙型流感均有效，包括奧司他韋(達菲)、扎那米韋、帕拉米韋。
在中藥治療流感方面，方案將疏風解表、清熱解毒類的金花清感顆粒、連花清瘟膠囊、清開靈顆粒(口服液)、疏風解毒膠囊，以及銀翹解毒類、桑菊感冒類均列入常用中成藥。
其中兒童可選葯為兒童抗感顆粒，小兒豉翹清熱顆粒等。而曾在2003年非典、2009年甲流流行期間，被譽為「萬能葯」的板藍根並未列入方案。
6
如何區分普通感冒和流感？
很多人斗存在認知誤區：比如分不清普通感冒和流感的區別，再比如認為感冒輸液好得快……真相來了！
一感冒就立刻吃藥？錯！
普通感冒一般不需要吃藥，多喝水，多休息，一周左右即可自愈。因為感冒是一種自限性疾病，即感冒在發展到一定程度後能自動停止，並逐漸恢復痊癒，並不需特殊治療。
如果感冒後3-4天癥狀沒有好轉，出現發燒等癥狀，影響工作生活，則建議在醫生指導下服用針對自身感冒癥狀的感冒藥。
感冒吃抗菌葯？錯！
病毒性感冒又分為普通感冒和流感，大多數的感冒患者不需要服用抗菌藥物。因為目前90%以上的感冒是由病毒引起的，而抗菌藥物僅僅是用來抵抗細菌，它對病毒沒有任何作用。
感冒輸液好得快？錯！
感冒輸液不一定好得快。輸液主要作用是緩解或減輕感冒的疼痛感，讓患者身體保持足夠的水分，有體力對抗感冒病毒。過分依賴輸液，不僅不能縮短病程，反而存在過敏反應以及靜脈炎等風險。
感冒捂汗能幫助恢復？錯！
捂汗並不適合於所有感冒，只是對初期的風寒感冒有一定的效果。風寒感冒的表現就是怕冷、不出汗、發熱輕、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳痰清稀色白等。
不過，要是捂過了也會適得其反。因為我們感冒的時候，很多人會沒有胃口，進食減少，體質也較弱，大量出汗很容易引起脫水和虛脫，反而使得抵抗力降低，加重病情。
運動出汗治感冒？錯！
運動出汗，同樣也是對初期風寒感冒有一定效果。適量、輕度、溫和的運動可以，但過度運動後出汗，很容易導致人體虛脫，而且劇烈運動增加體力消耗，使抗病能力下降，病毒更容易乘虛「入里」。
感冒疊加吃藥好得快？錯！
有人在感冒後，會買退熱、止咳等好幾種葯一起吃，比如布洛芬、撲熱息痛或止咳糖漿，來緩解感冒的癥狀。
超量服用或協同混用，藥物的疊加效應就會造成肝損傷。很多藥物中往往都含有同一種成分，幾種一起吃就容易超標。
感冒後余咳，立刻用藥？錯！
很多人感冒好了之後余咳不斷，這時倒不需要著急用藥，咳嗽多能自行緩解，但若超過兩個月還未緩解，則最好到醫院就診。
這份指南！拿走，不謝！
來源：華西都市報-封面新聞記者 簡婷婷 寧芝 綜合成都疾控
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