外國人很納悶：為什麼中餐那麼多肉吃了也不會長胖

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現在的人們對生活質量的要求不像以前那麼的簡單了，以前的人們只要能吃飽就覺得很好了。但是現在的人們除了要吃得飽還要吃得好，甚至有些人還注重養生呢。而對於小女生來說，最家常的話題就是不吃肉，要減肥，但是一見到肉的時候就收回了這句話。

不過，小妖這吃什麼胖不胖的問題還是跟個人的體質是有關的。有些人三餐都吃肉也不見胖，但是有些人喝水都會胖。這也是很多外國朋友覺得納悶的一個問題。前段時間，和一個外國同事在聊天的時候，他就說很納悶為什麼在自己國家的時候，一吃肉就會長胖，但是在中國吃中餐，大魚大肉那樣子吃卻不長胖。

小妖覺得這應該就要從食物的對比說起吧，我們平常看國外的美食都是比我們國內的美食還要豐盛的，而且很多外國人的食量也是很大，所以他們每次吃都是很大一份的美食。重點是他們吃的東西都是一些熱量高，多油炸的東西，這樣吃不胖的話也是很奇怪了。

而我們國內的美食雖然說也是挺豐盛的，但是我們的美食都是營養搭配得很均衡，有葷有素，熱量低的食物。有些朋友現在也是很喜歡去外面吃西餐或是一些國外傳過來的美食，但是很多人還是表示吃來吃去好還是中餐好吃。

外國人來到中國後，吃到中國的美食就覺得這邊的美食比他們那邊的美食要低熱量得多。這個同事也說了，現在吃習慣中餐，回到自己國家的時候看到那些高熱量的食物都覺得不太想吃了。大家對於外國朋友納悶的這個問題有什麼想法呢？

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