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常喝這種粵式煲湯,養顏美容,連化妝品都省了

粵式煲湯,注重養身,春夏秋冬的湯都不同。 佛手瓜是夏季的瓜類,解熱利尿,開胃清潤,在這個悶熱梅雨天喝非常合適。

材料

佛手瓜2個,豬軟骨500克,姜1片,南北杏1湯匙,蜜棗1粒,鹽適量

豬軟骨剁塊。

佛手瓜洗凈,蜜棗及南杏沖洗乾淨。薑片切片。

豬軟骨洗凈後氽燙去血水雜質。

佛手瓜去皮去籽切塊。所有材料放湯鍋加水。水大火燒開後撈出浮泡,鍋蓋蓋上後用小火煲1.5-2小時,加鹽調味便可上桌。

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