常喝這種粵式煲湯,養顏美容,連化妝品都省了
最新
01-13
粵式煲湯,注重養身,春夏秋冬的湯都不同。 佛手瓜是夏季的瓜類,解熱利尿,開胃清潤,在這個悶熱梅雨天喝非常合適。
材料
佛手瓜2個,豬軟骨500克,姜1片,南北杏1湯匙,蜜棗1粒,鹽適量
豬軟骨剁塊。
佛手瓜洗凈,蜜棗及南杏沖洗乾淨。薑片切片。
豬軟骨洗凈後氽燙去血水雜質。
佛手瓜去皮去籽切塊。所有材料放湯鍋加水。水大火燒開後撈出浮泡,鍋蓋蓋上後用小火煲1.5-2小時,加鹽調味便可上桌。
TAG:養顏 |