除口臭小偏方，你知道幾個？

四個除口臭小偏方

1

玫瑰花茶去口臭

取半杯玫瑰花放入一杯蒸餾水中浸泡一個晚上，取玫瑰茶汁，加入半勺伏特加酒，早上起床用之漱口。

玫瑰水不但具有較好的滅菌效果，還能散發出優雅地香味，是一種上好的口氣清新劑。

2

咀嚼茶葉去口臭

將一小撮茶葉放入口中細細咀嚼能夠幫助去除口臭。這是因為茶葉具有消菌作用，能夠消滅殘留在口腔中形成口臭的細菌。

如果是單嚼茶葉很容易將茶葉渣殘留在口腔中，可以考慮將茶葉與低糖口香糖一起咀嚼，能夠更快地去除口臭。

3

淘米水去除口臭

將淘米水燒開後用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。

4

丁香去除口臭

丁香2克，分數次含於口中，可除口臭。

自信的微笑來自健康的口腔，

除了鑲牙和去口臭以外，

我們還要懂得保護牙齒和美白牙齒，

比如以下這些方法你要get到。

養成好的刷牙習慣

1

刷牙時間

刷牙不能馬虎，應該每天早晚各刷牙一次，每次刷牙時間保證在3-5分鐘。並且要認真將每顆牙齒都刷到，包括齒縫，消滅附著在牙齒上的牙菌斑，讓細菌無法滋生。

2

刷牙力度

刷牙不要太多用力，並不是越用力就越乾淨，相反，用力過度還會致使牙齒磨損嚴重，容易鬆動。

3

溫水刷牙

冷水刷牙容易引起牙齒敏感酸痛，特別冬天，而且牙膏中的氟化物和摩擦劑在37℃左右的溫度時才會發揮最佳效果，所以用溫水刷牙會更好。

美白牙齒的小妙招

1

食鹽刷牙

生活中不可或缺的鹽，不僅僅是用來炒菜食用的，還能用來美白牙齒，每天刷牙的時候在廚房拿一點鹽撒在上面再刷，方便又好用，長期堅持就能實現牙齒美白。

2

小蘇打加鹽刷牙

每天刷牙時，適量小蘇打加點鹽、加點水，調勻，不要太稀，以可以塗在牙齒為準，然後用乾淨的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙，就可以了!

3

橘皮粉刷牙

把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白 。而且還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。

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