抗癌除了紅薯，這3種食物也被稱為「抗癌界的元首」很多人還不知道！

企鵝首發：抗癌除了紅薯，這3種食物也被稱為「抗癌界的元首」很多人還不知道！

紅薯現在正是應季的時候，滿大街都是賣烤紅薯的，紅薯不僅好吃，還抗癌，紅薯抗癌在國內外都是公認的話題，無論是生紅薯還是熟紅薯抗癌率都達到了90%多。也一直受到了很多人的喜愛，但是單純吃紅薯未免有點單調，今天小編給大家介紹3種除了紅薯以外，抗癌效果一樣很高的食材，看看有沒有你喜歡吃的。

魚鱗

看到這個名詞可能很多人都感覺奇怪，還有吃魚鱗的嗎？魚鱗能不能吃呢，小編要告訴大家魚鱗真的可以吃，最常見的吃法就是做成魚鱗凍，真的和豬皮凍一樣美味哦。關鍵魚鱗可以殺死腫瘤細胞。免疫學家證實，魚鱗在抗癌中能起到重要作用。若把魚磷中的白細胞植入患癌症的老鼠體內，可使其腫瘤細胞消失。魚鱗中的抗癌成分對治療胃癌、淋巴癌也有較好的效果。?

酸梅

酸梅是很多年輕人愛吃的零食之一，可能你還不知道它的強大功效，女性朋友吃點酸梅可以有效預防宮頸癌的哦，酸梅中的有效成分能增強小鼠體內白細胞吞噬有毒物質的能力、能提高小鼠機體的免疫功能，對小鼠的皮下肉瘤有一定的抑制作用。快把你辦公室的零食換成酸梅吧。

蘿蔔

現在流行一句話：冬吃蘿蔔夏吃薑，現在正是蘿蔔的季節也是吃蘿蔔最好的時候，蘿蔔有清熱、利尿、消炎、化痰、止咳等功效。蘿蔔還可以抑制腫瘤細胞的生長，冬天多吃點蘿蔔還能抗癌防癌，它可以說是冬季不可多得的食材之一。

小編認為除此之外我們平時一定要多注意鍛煉身體，提高自身的免疫力，少吃油炸食品，腌制食品等，按時睡覺，盡量少熬夜，才能保持一個健康的身體。

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