降壓藥最怕和它一起吃，血壓不降卻升高，嚴重還會猝死！快存

湖北一個老人為了降壓，吃了2片降壓藥，之後又吃了小半個柚子。半個小時後就感覺頭暈得厲害，心跳也很快，甚至在送醫院的半路上暈了過去。

——柚子中含有的生物活性成分：一是，能促使藥物迅速進入血液，等於加大藥量；二是，柚子中的生物成分可抑制降壓藥的代謝消除，提高藥物的濃度。如與降壓藥同服，會使藥效增加幾倍到幾十倍，引起頭暈噁心，比較危險。

提醒：

降血脂的他汀類藥物，如辛伐他汀、阿托伐他汀、洛伐他汀等，如果在服這類葯期間同時吃大量柚子或喝柚子汁，會使藥物在體內蓄積，增大肝損傷、橫紋肌溶解等不良反應的風險，甚至引起急性腎衰竭。

那麼高血壓患者適合吃什麼呢？我們一起來看一下吧

羅布麻

用羅布麻來泡茶是對身體比較好的，因為蘿蔔嗎中含有鞣質，抑制類似於VP的物質，能夠起到擴張血管，降低血壓的通，茶葉中的單寧酸具有抑制血壓升高的租用，這些物質可以增強血管的彈性，能夠降低血清中的膽固醇。

巴戟首烏老雞湯

【原料】老雞350克、巴戟20克、何首烏15克、生薑4片。

【製作過程】1，巴戟、何首烏、生薑洗凈：老雞活殺，去毛、內臟，洗凈，斬件。

2，雞肉用開水拖去血水，撈出濾干水分。

3，把全部用料一起放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔開水燉2小時，調味即可。

【功效】補益肝腎，強壯筋骨，祛風止痛。適用於高血壓病、中風後遺症屬肝腎兩虛者。

菊花茶又安神降血壓的作用，口感柔順，具有喝好的清熱解毒祛火明目的功效。來杯溫熱的菊花茶消消氣，安撫一下情緒。對治療高血壓和動脈硬化有顯著的療效，有助於降低人體的血液膽固醇水平，有益於保護心血管健康。

苦蕎中含有豐富的維生素。維生素B2的含量是玉米粉和大米的2—10倍。維生素PP有降低人體血脂和膽固醇的作用

茄子

中醫認為，霜打的茄子是好葯。很多人都認為茄子只是一種平常的蔬菜，卻不知道茄子也有很高的食用價值。常吃茄子可以降血壓，其實茄子中含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，有軟化血管，降血壓的作用。

海帶中含有大量不飽和脂肪酸，能夠清除血管上的膽固醇，海帶中的食物纖維，能夠調理腸胃，促進膽固醇的排泄，而且海帶中的鈣非常豐富。

香菇自古被稱為「長壽菜」，其中所含的纖維素能促進胃腸蠕動，防止便秘，減少腸道對膽固醇的吸收，常吃香菇能降低膽固醇含量，降低高血壓。

生命在於運動

冬季非常寒冷，很多老年人乾脆就躲在空調房或者暖氣房裡面不出來了，活動量大大減少。建議老年人在冬季做好保暖的前提下應該多活動，多出來鍛煉身體。第一可以增加您的體質，增強心、肺功能，第二也是為了促進身體的血液循環，促進胃腸蠕動等新陳代謝。

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