什麼情況下我們需要藉助心理諮詢？
總體來說，近些年來心理諮詢在中國發展的還算不錯。從以前大家或完全不懂的情況，發展到會有一些心理諮詢的懵懂概念，知道陷入一些情緒狀態尋求心理諮詢幫助。
不過，關於心理諮詢，大家仍然有許多的誤區存在。譬如，心理諮詢等同於聊天，去做心理諮詢的人都是不正常的人，心理諮詢應該一次性解決問題，心理諮詢師可以一眼看透我等等。
今天，就讓腦康君帶大家看看「什麼時候我要去做心理諮詢?」這個問題。
尋求心理幫助的來訪者一般分為三種情況：
NO.1
第一種情況是處於人生的困難時刻
比如因為失戀、失業、失學、離婚、病症等而感到痛苦不堪，或陷入抑鬱狀態，或進入無法控制的焦慮不安狀態。這時候可以尋找心理諮詢師，在他們的幫助與陪伴下，走出不良情緒狀態，度過人生困難時刻。
NO.2
第二種情況是處於人生的轉折時刻
其實在人生中，並非只有困難時刻讓大家感覺痛苦與不安。人類生活在舒適圈裡，一切變化包括好的有利變化，都有可能引發我們的不安。
譬如大學生畢業後由學校生活轉入社會生活的時刻，譬如留學國外環境適應階段，譬如企業家嘗試企業轉型期間，再譬如家庭新添下一代為養育方式達成一致的過程，所有這些時間段，都是人們需要改變之前固有狀態，重新踏上人生另一段美好旅程的階段，這一時刻，可以尋求心理諮詢師的幫助，以使得重新獲得良好自我狀態。
NO.3
第三種情況是想獲得心靈成長
和前兩種情況相比較，第三種情況是沒有具體的聚焦性問題，我們需要用更大的耐心，更多的時間去嘗試對自我進行持續不斷的探索。這就屬於長程分析的範疇。也是大家有時聽說分析需要持續多年或者一生的情況之一。
我們認為心理諮詢師在人類心靈中擔當的角色恰如醫生對於人類身體所承擔的責任。如果我們感冒時，或者僅僅是感覺身體處於亞健康狀態的時候，知道需要尋求醫生的幫助，那麼，當我們感覺沮喪，或者心靈處於難過、苦悶的時候，想到心理諮詢師實在是在正常不過的事情。
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