冬天嘴唇乾燥發裂起皮？學會這樣護理，還你水潤雙唇

冬天氣候乾燥，不少人的嘴唇又開始變得非常幹了。

此時，如果不加以護理，就會出現嘴唇乾裂、脫皮，嚴重的甚至導致唇炎。

因此，在乾燥、寒冷的環境，給予嘴唇必要的護理，避免發展至唇炎，合理塗抹質量保證的潤唇膏是一種很好的選擇。

撕皮防出血，有空常抿嘴

從配方上看，潤唇膏的基本成分主要是凡士林和蠟質，所以使用時會有一些黏糊的感覺。

而額外添加的維生素A、E等抗氧化成分，以及防晒防紫外線配方，都是時下熱門潤唇膏的「賣點」。各人可根據自己的經驗選用。

對於嘴唇上將脫未脫的死皮，可先將熱毛巾敷在唇部幾分鐘，軟化死皮，然後輕輕剝除。唇部毛細血管豐富，動作粗暴易致毛細血管破裂，因此，去皮過程一定要注意避免出血，然後塗上一層薄薄的潤唇膏。

塗口紅、唇彩之前，也應先塗潤唇膏，以起到防止皸裂、隔離口紅和唇彩有害成分的作用。

另外，可通過抿嘴（抿嘴有別於舔唇）、撇嘴、做鬼臉等動作按摩嘴唇，刺激局部血液循環，減少嘴唇的橫向皺紋。晚上臨睡前，薄薄地塗一層潤唇膏，可以使潤唇效果更持久。

塗潤唇膏，每天不超過3次

唇紅區為皮膚和黏膜的交界區，與其他彩妝類化妝品多作用於皮膚不同，範圍過大的唇膏可能會直接作用於黏膜組織。

由於黏膜組織缺少皮膚所具有的角質層，故顏色鮮艷奪目，而唇部黏膜如果長期接觸唇膏，尤其是劣質唇膏，可能會促進角質增生而致唇色暗淡。

此外，潤唇膏中若添加了合成香料、色素，則有可能引起唇炎。

據報道，約有30%常塗唇膏、口紅的人發生「口唇過敏症」，癥狀為嘴唇乾裂、燒灼、腫脹、瘙癢、表皮剝脫、輕微疼痛等。

過度使用潤唇膏還可使嘴唇自身的屏障能力下降，唇部少量的皮脂腺分泌能力降低。這時候一離開潤唇膏，嘴唇自然就很乾。

由此，會使某些人對唇膏產生依賴，建議每天使用唇膏不要超過3次。

時下潤唇膏品種繁多，各種各樣的營銷推廣用詞混淆概念，令人頭腦發熱，故選購時應看清成分，例如有的添加了色素（唇彩），就已經不是單純的潤唇膏了。

營養補充，不可或缺

護唇之道，不僅在於塗抹潤唇膏，而且更要注重對內因的防禦。

應給予身體充足的營養，多吃新鮮蔬菜和水果，同時有針對性地補充維生素B2、A、E等。

另外，不要養成舔嘴唇的習慣。

因為短暫的濕潤後，水分蒸發，反而會引起唇部黏膜發皺，加劇乾裂狀況。而且，唾液中的酶類可消化局部的皮膚黏膜。

如果唇部出現皸裂、結痂、腫脹、潰瘍，且癥狀長期不愈，就應懷疑為慢性唇炎、接觸性唇炎或其他。

此時建議暫停塗抹潤唇膏，及時到醫院就診，儘早查清病因，對症治療。

幼兒嘴唇對環境變化及各種化學成分更敏感，使用潤唇膏應更加慎重，處理上以內（營養補充）為主，以外（潤唇膏）為輔。

據FDA（美國食品和藥物管理局）指南，天然維生素E是一種較好的潤唇物，含該成分的潤唇膏可成為幼兒的首選。

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編輯：木木

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