別不相信，兩個字決定你一生的命運

情緒ABC理論，是由美國心理學家埃利斯提出的，他認為激發事件A只是引發情緒和行為後果C的間接原因，而引起C的直接原因，則是個體對激發事件A的認知和評價，而產生的信念B，即人的消極情緒和行為障礙結果(C)，不是由於某一激發事件（A)直接引發的，而是由於經受這一事件的個體，對它不正確的認知和評價所產生的錯誤信念（B)所直接引起。錯誤信念也稱為非理性信念。

簡單的說就是一個人的情緒是由他對這個事情的看法決定的，和這個事情本身沒有直接的關係。這個對事情的看法，就是一個人的心態。

一個人一生跌宕起伏還是波瀾不興，決定因素是命運。而一個人能在命運里做自己的主人，決定因素是心態。

回顧一生所經歷的一切，無不與心態有著密切的聯繫。當你回首往事，發現自己經歷了無數坎坷折磨，你會唏噓不已，覺得命運為何對自己如此的不公，這時你的心態是消極的。而當你回首往事，發現自己雖然經歷無數坎坷這麼，你還能挺過來，熬出來，依然活著，四肢健全，頭腦清醒健康的活著，你會驚嘆不已，覺得上帝真的太厚待你了，這時你的心態是積極的。

積極的心態能幫你走出陰影，看到無限美好的未來，消極的心態，讓你沉浸在陰影里，無法自拔。

感恩的活著，是一種積極的心態。你為所得的所有，為你擁有的東西感恩，因為你還能呼吸，還能說話，還能看到，還能自由的行走。即使你正遭遇患難，感恩的心態，也會讓你覺得那是上帝給你學習的機會，讓你從中領悟你順利時不曾感受的一切。

有一名辦公室職員叫亨利，他普通平庸，再加上個子矮，口吃，所以他十分自卑，三十多歲的人，不思進取。每天在辦公室得過且過，一直一事無成。直到有一天，同事的一句戲言，徹底的改變了亨利的命運。同事拿著一份報紙，開玩笑的說：」 這報紙上說了，拿破崙的一個私生子流落到美國，跟你的特徵幾乎一模一樣，小個子，口吃，有法蘭西口音。你該不會就是拿破崙的後裔吧！「說著無心，聽者有意，亨利十分願意接受這樣的推斷。他仔細看了報紙，覺得自己就是拿破崙的後裔。基於自己是拿破崙這位偉人的後裔的認識，亨利逐漸走出了自卑的心態。

他辭去了小職員的工作，要開始干一番大事業，他開始創業了。每當遇到困境的時候，他都告誡自己，不能給祖父丟臉。憑著這種心態，三年之後亨利成了一家大公司的總裁。成功之後，他派人調查了自己的身世，發現自己其實和拿破崙沒有半毛錢關係。亨利說：」現在，我是不是拿破崙的後裔已經不重要的，重要的是，我懂得了成功的秘訣，就是，只要你相信自己能成功，你就一定能夠做到！亨利的故事讓我們看到，一個平凡人因為心態的改變而改變命運的故事。

如果不是困難，我們不知道，我們竟有如此大的潛力克服它。如果不是苦難，我們不知道我們日常平淡的日子就是幸福。如果不是失去健康，我們不知道，擁有健康就是擁有了一切。如果不是朋友背叛，我們就不知道，原來我們的友誼這麼不堪一擊。如果不是遭遇壞領導，我們就不知道當我們做領導的時候，絕不要和他一樣讓下屬討厭。如果不是被誤解，被冤枉，被欺負，我們就不知道理解他人，明斷是非，尊重他人是多麼重要。

心態，是面對一切事情一種心境，這個心境決定了你會收穫什麼樣的命運。當你看到別人獲得成功時，你的心態積極，你就會奮發圖強，超越他人；你的心態消極，你就會羨慕嫉妒恨，從而做出負面的行為。當你身處逆境時，你的心態積極，你就會平靜接受，努力改善處境，一步步走出逆境；你的心態消極，你就會自暴自棄，怨天尤人，一步步淪落到更深的逆境里去。

遇到各種事情，無論悲喜，都以平和的心態去面對，日子總要一天天過，困難也不是永恆的主題，歡樂的時候也不要太得意忘形，不求轟轟烈烈，但求平平安安。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！