尿酸高僅僅是痛風嗎？還有更可怕的這些危害你不知道！

近年來高尿酸的發病人群是越來越多，患者的年齡也是越來越小。高尿酸又被大家稱為「富貴病」，就是因為生活水平的提高，飲食上的不規律，導致患有高尿酸的人越來越多。

高尿酸患者多為男性，男女發病比例達20:1，呈現明顯的「重男輕女」現象。除了因為男性的生活方式不健康以外，還與人體的激素有關。雌激素不但能促進尿酸排泄，而且雌激素還抑制尿酸在關節形成結晶。

高尿酸血症首先損傷的就是腎臟，可引起急、慢性尿酸性腎病和尿酸性腎石病。長期患有高尿酸血症的病人很可能發展為慢性的腎臟損傷、腎臟形態異常、腎功能下降，甚至衰竭。

痛風性腎病，嚴重時可能出現腎功能不全，甚至衰竭。長時間處於血尿酸偏高狀態的患者腎功能會慢慢下降,直至壞死。早期的表現則為慢性腎炎的出現。

高尿酸的危害有哪些？

1、引起痛風發作

2、引起高血糖高血脂

3、引起動脈硬化

那麼高尿酸患者日常生活中應該注意些什麼呢？

1、調整飲食結構。多吃蔬菜，水果等低嘌呤的食物。每天平均的肉類攝取量應控制在50克以內。此外,動物內臟最好不吃。1天不超過2兩肉，可分到兩頓吃，也可以一頓吃。

2、戒酒。

啤酒是一定要禁忌的!其它酒不飲或嚴格限制，要多喝水，或者喝一些可以有效的降低高尿酸的茶。

小編多年尿酸高、痛風也經常犯，有一次朋友給我介紹了一款降酸茶，他也檢查出來是尿酸高，叫百優草葛山茶，某寶上有賣的，是葯食同源類。裡面採用葛根、黃精、薏苡仁、淡竹葉、茯苓、桑葚、山藥、枸杞子等8味純天然中草藥精華提取的配方、純天然鹼性植物精華，專門針對於高尿酸人群配製的一款茶。我喝了半個月左右就有了很好的效果了，現在還在堅持喝，希望達到理想的降酸水平。

醫生告誡我一定要注意飲食，多喝水，多運動。加上這些我想著就一定能擺脫痛風的煩惱，大家也不要相信什麼偏方之類的都是騙人的，只要保持良好的生活習慣，飲食方面注意配合喝就一定可以擺脫痛風之苦。

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