胡蘿蔔肉末粥食的做法

這款粥也是用的家裡現成的蔬菜和一點點肉末，操作非常簡單，而且清淡爽口、滋味鮮美，富含胡蘿蔔素、維生素A、磷、鈣等成分，早餐來一碗，一上午的營養就足夠啦。

微甜的胡蘿蔔粥加上肉末更營養美味，很合適小寶寶吃哦。適合七個月以上的嬰兒吃。6個月後剛開始添加輔食的嬰兒應先從稀慢慢過渡為稠的白粥，再慢慢過渡在粥里添加蔬菜肉類。(PS：一歲以內的寶寶輔食不需要添加鹽和任何調味料哦)

主料：大米150g、瘦肉100g、胡蘿蔔適量、（還可以把胡蘿蔔換成青菜，或南瓜、山藥。）

輔料：香油適量、鹽適量、生薑少許、玉米澱粉少許、生抽少許、小蔥適量。

步驟

1.準備好原材料

2.胡蘿蔔切成小顆粒

3.小蔥切碎

4.瘦肉剁成肉末

5.肉末里加入少許生薑末、生抽、香油、玉米澱粉，抓勻

6.大米洗凈入鍋煮開

7.加入胡蘿蔔丁繼續煮

8.待米飯煮熟，加入肉末，翻均勻，繼續煮

9.煮至粘稠，加入鹽和小蔥，關火

10.出鍋了

小貼士一：給小寶寶吃的話盡量選擇裡脊肉；

二：粥要盡量煮粘稠一點；

三：水要稍微多放點，開後改中火。

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