關於腎結石，看看中醫的見解

泌尿結石，其實是泌尿系統的常見病，他可以在腎、膀胱、尿道等任何部位，毫不誇張的說，很多人都不知道自己有腎結石，只有在結石引起絞痛的時候，才意識到。影響腎結石形成的原因有很多，例如年齡、性別、種族、遺傳、環境因素、飲食習慣和職業類型。

結石患者的血尿往往出現在疼痛之後，但血尿的嚴重程度與結石的大小、部位沒有循證醫學上的聯繫。結石的存在，容易並發梗阻，而梗阻嚴重時會導致泌尿系統的感染髮生，並發生尿頻尿急尿痛等膀胱刺激癥狀，若感染進一步加重，則會出現全身感染的癥狀，包括高熱等。

形成尿路結石的主要原因就是飲食。飲食中可形成結石的相關成份，攝入過多極易引起尿路結石。尿路結石患病期間，要限制病人吃那些易促使結石形成的食物。目前，隨著人們生活水平的不斷提高，其結石的發病率也在不斷增高，雖然現在泌尿結石的情況在不斷的上升，但是只要我們從生活中多加註意，就能起到預防的作用。

1.減少蛋白質攝入

蛋白質里除含有草酸的原料甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質還能促進腸道功能對鈣的吸收。如果經常過量食用高蛋白質的食物，便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。

2.馬齒莧小薊茶利尿消石，是《備急千金要方》裡面的記載。

配料：馬齒莧、小薊各5 g、白扁豆、淡竹葉、蒲公英各3g

製作方法：將原料洗凈、切碎，裝入紗布袋內，入鍋中清水煎，約50分鐘即可。

主要作用：利尿、化石、行氣活血

另外需要注意的是：平時需要加強對飲食、生活的管理，許多人患有結石，主要是不注意平時的日常生活，其實只要生活方式健康，飲食管理合適，結石自然能消除。

3.淡竹葉党參茶

葛根、淡竹葉、党參、各5克，薄荷、香附、竹茹各3克，用水煎服，每日1次。用於治療腎結石患者小便澀痛，尿中有砂石，排尿中斷有輔助作用。

4.馬齒莧白芍粥

用料：馬齒莧、白芍、桂圓各10克、赤小豆20克、粳米200克、蜂蜜適量

製作：桂圓去皮去籽，粳米淘洗乾淨放入鍋中放水，加入其餘配料，大火煮開，再改用小火煮至成粥，最後放點蜂蜜調味。

功效：滋補氣血，溶石排石。

5.運動

如今運動的人越來越少了，但是為了健康最好是動起來吧。因為運動可以給我們帶來不少的好處，其中就可以避免腎結石的出現。據了解，不愛運動的人會因為鈣質，往血液裡面跑，這樣就容易導致結石的出現。而常常運動的人會讓鈣質流去該去的地方，不但可以避免結石還能強壯骨骼。

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