痛風發作難忍？中醫教你按摩療法，按上立馬緩解痛楚

很多患有痛風的患者都會容易出現，在手腳上的關節處會有紅腫疼痛的癥狀，而且患者的病情如果是比較嚴重的話，還會有可能出現痛風石的病情，這樣會讓患者的關節處出現變形的情況，這種情況就要及時的正確治療。

痛風發作的時候身邊沒有藥物，要怎麼樣才能緩解痛風的痛楚？下面我就教大家一種按摩療法。

按摩療法一直我們中醫學上推薦的理療方法，它不但具有非常好效果，而且對人的身體危害也是非常小的。所以希望痛風患者能給重視按摩的方法。

1.按摩的穴位有哪些

崑崙穴位、內關穴位、膻中、膽經穴位、太沖穴、小腿脾經和腎經的復溜穴、心包經其他的穴位。

2、按摩的方式

(1)首先要先按摩崑崙穴位，接下來就按膻中、內關穴位。再按摩心包經其他的穴位。最後按摩完在敲打膽經穴位。痛風患者在按摩的時候順序一定要正確，這樣才能起到非常好的效果。這些穴位都是可以緩解痛風疼痛的癥狀的。

(2)按摩之後再建議痛風患者對小腿脾經和腎經的復溜穴進行按摩，一般持續5到10分鐘即可。按摩小腿脾經和腎經的復溜穴主要的目的是緩解肝臟的負擔，最終達到補肝的目的。

(3)這些穴位按完以後，痛風患者還可以對自己的太沖穴進行按摩，一般太沖穴按摩的力度應該由輕到重，持續5到10分鐘即可。按摩太沖穴的主要目的是把體內一些垃圾排出體外。

中醫介紹一款痛風食療

將蒲公英，淡竹葉，葛根，茯苓，小薊，百合，木瓜，玫瑰茄8種成分按比例配製成蒲公英洛神茶，每次取3~5克用開水泡服即可。

方解：據中醫藥典載，小薊性甘、苦，涼。歸心、肝經。具有涼血止血、消散癰腫之功。因本品甘涼濡潤，善入血分，能清熱涼血，兼消癰腫，故用於尿血、便血、崩漏下血、外傷出血、癰腫瘡毒、急性傳染性肝炎。

茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白質、氨基酸、有機酸、脂肪等多種營養物質，能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤作用；有利尿作用，能增加尿中鉀、鈉、氯等電解質的排出；有鎮靜及保護肝臟、抑制潰瘍的發生、降血糖、抗放射等作用。

每天兩杯蒲公英洛神茶利尿消腫，減少動脈粥狀硬化，針對痛風患者調理有事半功倍的效果!

最後，這個按摩療法只能幫助大家緩解痛風的痛楚，如果想徹底擺脫痛風，還是要注意飲食搭配。飲食搭配一定要合理，盡量選擇一些低嘌呤的食物進食，對患者病情恢復會有很大幫助，不會讓患者病情發展的更加嚴重，期間一定要養成早睡早起的好習慣，而且經常喝點水，多吃點蛋類，瘦肉等之類的食物比較好，期間還應該做一些適當的運動。

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