你以為胃癌的元兇是酗酒？錯！其實它才是，千萬別再貪吃了！

文/愛養生

現在生活壓力越來越大，人們為了升職、加薪，勢必要做出很多的努力，這期間就免不了喝酒應酬，是不是都覺得酗酒才是引發胃癌最重要的原因？但是酗酒絕對不是最重要的原因，其實不健康的生活習慣才是！

其實胃癌的發生跟我們的生活習慣關係太大了，吃什麼、怎麼吃都是能否誘發癌症的原因。

在人們的認知當中，應該知道長期食用腌菜、鹹魚等高鹽食品會有得胃癌的風險，這是因為這類食品中含有為數不少的亞硝酸鹽，是非常常見的致癌物質。

最近也看到報道，28歲的王女士為了減肥，半年前開始愛上了腌菜，兩個月前王女士胃口突然變差，人也日漸消瘦，一開始王女士很開心，覺得終於瘦了。後來慢慢覺得不太對勁，去醫院一檢查發現是胃癌早期，醫生表示跟她一直吃腌菜關係很大。

現在的年輕人，壓力都很大，飲食也很隨意，高油、高鹽食物每天可能都在吃，都是導致胃癌的兇手，因此我們在平時應該注重胃部保養。

可以喝點丁香茶，是護胃的好茶，但如果你是胃熱的話，就不要飲用此茶，對脾虛胃寒效果較好。

喝點燕麥粥，養胃效果也是一級棒，還能夠促進腸胃蠕動，利於排毒。

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