肺最怕「臟」,養肺先「清肺」!
入冬以後
乾燥外加空氣不好,
寶寶整個人都不好了
GIF
想必大家也是一樣,
肺和胃都遭受到不少的侵襲。
除了外在的保護,
我們更需要從內部進行調節。
降低這種危害,
來達到達到清肺清胃的功效,
為什麼清肺如此重要?
在我們的現代社會中,空氣及環境里充滿了各種的污染及有毒物質,各種灰塵、霧霾、油煙、吸煙、工業廢氣及汽車排放出的廢氣,包括各種的流行性感冒病毒及肺炎病菌,時時刻刻都會對肺部造成傷害。
空氣污染及霧霾嚴重,一個白色的採樣儀一天後就變為黑色。經過分析,霧霾主要成分 PM2.5的顆粒從中檢測出來包含15種致癌物質,在霧霾天里待上1個小時就等於吸了20支香煙! 我們身邊許許多多不吸煙的人,卻被肺癌奪走了生命!!! 據統計,全世界因空氣污染所造成的死亡人數累計已達1200萬。 可見空氣污染及霧霾對健康危害非常大!!
一旦肺功能失調,呼吸功能減弱,會導致身體處在慢性的缺氧狀態,形成虛弱體質,容易疲倦、全身無力。連帶也會影響全身水分代、血液循環、免疫系統等功能。肺部的氧化壓力增加會影響肺臟的正常功能,產生咳嗽、過敏、氣喘及許多發炎反應等,日久容易衍生為慢性肺炎、阻塞性肺炎甚至肺癌的發生。
肺乃清虛之臟,最愛乾淨
在我們離肺癌很近「養肺最好的辦法是什麼?」中,我們提到戒煙、遠離二手煙是養肺最關鍵的辦法。
美國肺癌發病率近年來能夠大幅度地下降,很大程度歸結於全民控煙成功。再次提醒夥伴們,吸煙有害健康,吸煙有害家人健康,越早戒煙越好。
中醫上講,肺為「清虛之臟」,是五臟中最愛乾淨的臟腑,但霧霾、汽車尾氣、油煙等時刻傷害著它,導致肺泡內痰飲積滯,阻塞氣道,清氣不能吸入,濁氣不能排出,上下氣海不流通,血液不能正常循環。
如果這些毒素長期堆積在肺臟,就會直接影響身體健康!
肺臟有毒素,就會出現
肺主皮毛,肺不好皮膚沒光澤
01
皮膚晦暗
中醫認為,肺主一身皮毛。肺管理全身的皮膚,皮膚是否潤澤、白皙,都要依靠肺的功能良好。當肺的毒素比較多時,毒素會隨著肺的作用沉積到皮膚上,膚色看起來就沒有那麼光澤。
02
便秘
中醫認為,肺與大腸相表裡。當肺臟有毒素時,腸道內也會有不正常淤積,就出現了便秘。
03
多愁善感,容易悲傷
五臟對應五種情志,肺在志為憂悲。肺氣虛或者肺氣運行不暢,導致氣不足、憋氣,整個人就變得壓抑,多愁善感。
一般我們的肺部中會有正常防禦的功能,免疫巨噬細胞會不斷地將積聚在肺部的有害物質及感染細菌清除。 但是吸煙人士或長期暴露在污染環境下,或是有慢性肺病的患者,肺中的正常防禦系統會無法發揮應有功能。
那麼,如何更好的治肺呢?
事實上在治療和養護肺的方式上西醫和中醫的做法截然不同,到目前為止我個人不建議用任何西醫治療養護肺臟的方法。因為西醫在治療肺的方式無外乎三點:一、抗生素。二、激素。三、手術。但是傳統中醫在治療肺的方面也有所不足,傳統中醫有句話:內不治喘,外不治癬,誰治誰現眼!那是不是說肺就不能治么?不是的,世界上最古老的醫學阿育吠陀,在治療養護肺的基礎上給出了完美的答案:
阿育吠陀醫學的費羅康神液是目前世界上唯一能做到通、宣、潤、補、排的,也是養護我們肺臟的重要五大方式,其原理就是:
第一步:排!
促進氣管及肺部粘液分泌,包裹粉塵,垃圾,毒素排出體外,痰液增多,以流體形式輕鬆排出體外。
服用感受:乾咳現象減少,輕鬆吐出黃色濃痰
第二步:通!
從鼻腔-咽喉-氣管,一直到肺底,貫通上下呼吸道!為肺部垃圾的徹底清理建立「運輸通道」。打通呼吸通道。
服用感受:大量濁氣排出,感覺呼吸順暢,憋氣、胸悶等現象減輕。
第三步:宣!
宣者,通也。為宣發之意。活躍肺泡及支氣管粘膜細胞,理順肺部的氣體循環!提升肺泡內氣體交換,並提高呼吸含氧量。
服用感受:呼吸節律穩定,不急不喘,血氧濃度提升,提升心腦血氧供應。
第四步:潤!
清熱生津、潤燥養肺,促進呼吸道分泌保護性粘液,降低外來乾燥空氣及外來異物刺激,而引發呼吸道炎症。
服用感受:氣管通暢、呼吸順暢,肺部舒坦。
第五步:補!
讓肺細胞吸收營養素,強化呼吸系統的免疫功能,鞏固清肺成果!進一步提升肺功能,防止「咳喘」問題複發。
服用感受:肺功能提升,肺泡血氧交換能力增強,心腦肺等臟器煥然一新。
能同時做到這五大方式的所有其他藥物在臨床上極難做到。查閱所能查到的所有醫典在印度《阿育吠陀經》上找到了答案。印度阿育吠陀醫學是世界上最古老的醫學,沒有之一,是世界上一切醫學之母,它幾乎影響了世界上所有的醫學,包括現代醫學的分科也是採用阿育吠陀醫學的分科方法。
印度阿育吠陀醫學嫡系傳承人的是大山(中文簡稱)。Rasavaidhya Chhaganlal Shah家族創立的沃高葯業所生產的費羅康神液恰恰是目前世界上唯一能做到五大方式同時養肺的藥物!迄今為止,阿育吠陀醫學傳承人在印度創立了沃高葯業,沃高葯業已經有120多年的歷史了。
所採用的所有方劑均為千年歷史的古老方劑,也依然沿襲了傳統的手工製藥的方式方法,最大限度的保留了藥物中的有效成分!他們秉承十二字方針:千年古方。百年葯企。古法熬煮。野生天然!是古老與現代最完美的結合!
其實,類似的方劑和草藥在我們國家也有,但是為什麼我們不能生產出同樣的藥品呢?
其實原因很簡單,那就是決定植物藥性的原因有四種:
一、產地不同藥效不同,比如在我們國家最常見的一味草藥「三七」,雲南的「田三七」無論從品相上還是在藥效上都遠遠高於其他地區所出產的「三七」這就是橘生淮南則為橘,生於淮北則為枳的原理。
二、植物葯生長的時間長短不同藥效不同,三年的人蔘和五年的人蔘無論從哪個角度看都有質地的差別。
三、加工炮製的方法不同藥效不同。比如傳統中藥炮製過程中有一種方式叫「焙乾」,什麼是「焙」?傳統真正的「焙制」是用紅瓦片烘烤。試問現在在國內還有哪一個葯企會用這種傳統的製藥方式製藥?
四、天然野生的草藥和人工栽培的草藥藥效不同。基於以上四點目前在世界上任何一個國家都無法達到印度沃高葯業的嚴謹和高度!


TAG:養肺 |