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「沒有器械鍛煉?」 不要緊有貓就行

連出門都需要莫大的勇氣,

現在的你還能堅持出門健身嗎?

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出門健身?怎麼可能,

我不要寒冷的風像刀子一樣割著我的臉龐,

能不出門絕不出門,

躺著吧,躺著吧,是不是越躺越愧疚?

這是不是你的狀態?

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遇到颳風下雨天就不想出門,

可是在家又沒有器械怎麼辦?

不要緊,有「貓」就行

一套「小貓全身循環」訓練,

幫助你刺激全身所有主要肌群~

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怎麼樣?身體柔軟又有彈性,

用起來是不是比健身房的器械還要順手?


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