美國大兵是這樣健身的，看完大寫的服！
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01-13
這是一位已經退役的美國軍人，無數健身老司機看到他健身後都表示：我不會健身了。。。
下面看看這位退役大兵平時是怎麼訓練的
這樣練胸肌
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這樣練腿
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下背部加飛鳥也可以一起練
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300斤卧推隨便練練小意思啦
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看完之後對於這位肌肉猛男
我只有大寫的服！
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