不論性別，早上第一次大便，出現這幾種情況，小心是腫瘤的徵兆

大腸癌又稱結直腸癌，它是我國新增病例最高的5種癌症之一，是一種結腸和直腸黏膜的惡性腫瘤，由於早期癥狀與痔瘡極為相似，很多人都因此耽誤了最佳治療機會，最終後悔莫及。不論男女，早上第一次大便，出現這幾種情況，當心是腫瘤的徵兆。

腹痛

發病初期腹部不適或隱痛，與排便相關。當出現陣發性腹痛，是因為腸腔狹窄糞便通過受阻，見於晚期病人，此時可能摸到腹部包塊或可見腸形，多有腸梗阻表現。

性情改變

少數患者心煩、易怒，情緒低落。可發生在大腸癌典型的腸道癥狀出現之前，或患病後伴隨中毒癥狀。其性情變化，不具有特異性。

便血

凡是便中帶暗紅色血者，且持續出現，逐漸增多，具有診斷價值。切莫當做「內痔」或「痢疾」對待，這在臨床上誤診病例中屢見不鮮。

慢性貧血，患上腸癌後長期失血，血紅蛋白會慢慢下降，超過機體代償功能時就會出現貧血，所以貧血也是腸癌的早期癥狀之一。貧血可表現為頭暈、乏力、怕冷、記憶力減退、心慌、氣短等。

腸梗阻，一般是晚期小腸癌和結腸癌的表現。腸癌向腸壁四周蔓延浸潤致腸腔狹窄引起的梗阻，常為慢性不完全性機械性腸梗阻，先出現腹脹、腹部不適，然後出現陣發性腹痛、腸鳴音亢進、便秘或糞便變細(鉛筆狀、羊糞狀)以至排氣排便停止。

遠離直腸癌

1. 拒絕肥胖，保持健康體重

體重或體脂肪超標會增高血液中胰島素的水平，促進細胞生長，抑制細胞凋亡，增大患結直腸癌的風險。脂肪量的增加還會提升體內的炎症水平，從而增加患結直腸癌的風險。

2. 拒絕葛優躺，增加運動

運動可以降低體脂，從而減輕胰島素抵抗和體內炎症，這兩者都與結直腸癌正相關。此外，運動可以加快結直腸的蠕動，減少糞便在腸道內的停留時間，從而減少糞便內可能存在的誘變劑與腸粘膜接觸的時間。

3、要保持健康的飲食習慣，應多吃山芋、紅薯、玉米、水果、新鮮蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，這些食物在腸道停留時間短，利於腸道毒素的排除。盡量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐敗的水果、蔬菜及食物。

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