13 個拍電影增肥減肥的故事，知道自己為啥胖了嗎

我憑實力長的肉，就，不減了吧。

1. 傑克·吉倫哈爾，《鐵拳》：6 個月內每天訓練 6 小時，增重 13 斤

2. 克里斯·海姆斯沃斯，《雷神》：跟著前海豹突擊隊隊員訓練，專門鍛煉手臂和肩膀的肌肉，增重 20 斤

3. 馬修·麥康納，《達拉斯買傢俱樂部》：為了飾演艾滋病患者，制定了減肥計劃，四個月內每個星期瘦 3 斤，一共減重 36 斤

4. 克里斯·普拉特，《銀河護衛隊》：大量喝水，上廁所成為噩夢。六個月瘦了 54 斤

5. 娜塔莉·波特曼，《黑天鵝》：每天訓練八小時，主要吃胡蘿蔔和杏仁，甚至覺得自己會死掉。減重 20斤

6. 傑瑞德·萊托，《第27章》：增重 60 斤

7. 傑瑞德·萊托，《達拉斯買傢俱樂部》：看看上一張再看看這一張，驚了。為了飾演艾滋病人，減重 36 斤

8. 還是我們的大鎚，克里斯·海姆斯沃斯，《海洋深處》：因為本來就不胖，他減起重來格外辛苦，每天只攝入 500 卡路里，減重 12 斤

9. 湯姆·漢克斯，《荒島餘生》：出於劇情需要，先增重 46 斤，然後減重 50 斤

10. 又是馬修·麥康納，《金礦》：增重 42 斤

11. 羅伯特·德尼羅，《憤怒的公牛》：增重 54 斤

12. 埃米爾·赫斯基，《荒野生存》：減重 23 斤

13. 克里斯蒂安·貝爾，《機械師》：在四個月內每天只吃一罐金槍魚和一個蘋果，約攝入 260 卡路里的熱量，減重 57 斤

放棄了放棄了

via boredpanda

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