治療腰椎間盤，這一招簡單有效！

很多時候在腰椎間盤突出症剛發生的時候並沒有特別的重視，認為這可能只是一些身體上的小毛病，不會帶來太大危害的，其實腰椎間盤突出是一種發病率很高的疾病，腰椎間盤突出對身體的傷害是很大的，而且嚴重的患者想要正常的坐立都是問題。那麼誘發腰椎間盤突出的因素是什麼呢？

1、誘發因素在椎間盤退行性變的基礎上，某種可誘發椎間隙壓力突然升高的因素可致髓核突出。常見的誘發因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負重、妊娠、受寒和受潮等。

2、外傷，也是腰椎間盤突出的主要原因之一。有患腰椎間盤突出者，禁止任何球類運動和單側運動。劇烈運動同樣會使腰椎間盤突出者破裂的纖維環傷口撕裂，加重突出。腰椎間盤突出的病人，禁止劇烈運動。

腰椎間盤突出常見癥狀

1、腰椎間盤突出早期：針對腰椎間盤輕度突出的癥狀來看，大部分患者出現腰部酸痛、酸脹、有時候出現下墜感，久坐、久站之後這種癥狀較為明顯

2、馬尾神經癥狀：主要見於後中央型及中央旁型的髓核突(脫)出症者，因此臨床上少見。其主要表現為會陰部麻木、刺痛，排便及排尿障礙，陽痿(男性)，以及雙下肢坐骨神經受累癥狀。嚴重者可出現大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等癥狀。

那麼治療腰椎間盤的方法是哪些呢？

1、 理療：主要有局部熱敷、中低頻電刺激療法、紅外線療法、磁療法等，最新應用中醫定向藥物透葯療法療效較好。其作用是消除局部肌肉炎症，緩解肌肉痙攣，從而達到鎮痛及減輕間盤壓力的作用。

分享護理方法

1、患者需要絕對的靜養,無論患者患病後嚴重程度如何都是應該進行絕對的靜養的，患者需要注意在患病後的三個月內儘可能不要做過於激烈的運動，同時不要刺激腰部的健康，平時也應該注意腰部的保暖，床應該盡量選擇硬一些的，因為如果床鋪過軟的話，可能會導致腰椎受力不均!

2、卧硬板床休息是最基本的緩解措施。尤其是在發病初期和緩解期間，關節韌帶比較鬆弛，炎症較重，如果休息不好可能加重病情。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！