一旦手上和眼睛發出了這樣的信號，你的肝有大問題了！家庭醫生健康

肝臟是我們人體非常重要的器官，也是最大的消化腺，肝臟具有非常重要和複雜的生理機能，例如，肝臟內的很多活性酶，參與三大營養物質，糖、脂肪和蛋白質的合成和代謝過程，肝臟自身可以分泌膽汁，合成白蛋白，肝臟還具有很強的免疫功能，具有解毒轉化功能。如果一個人的肝臟出現問題，手指和眼睛會發出哪些信號呢？

首先，一個人肝的好與不好，可以通過手指看出些端倪來。肝，其華在爪，爪就是我們的指甲。經常有很多留行的說是看月牙，可以知道身體健康，指甲確實是我們身體健康與否的晴雨表。

健康人的指甲，是平滑的；指甲硬的人則肝火大，指甲軟的人則肝火虛。一個人肝不好的時候，指甲就脆，容易開裂；肝火大了，肝血虛，指甲會變薄，出現紋路。

其次，肝開竅於目。當肝功能正常則目光猶深，看東西就清楚明亮。

假若肝功能受損了，可以反映在眼睛的病變上：眼睛發乾發澀，就是肝火大；迎風流淚，吹點涼風就掉眼淚，是肝血的問題；看東西模糊，是肝腎有問題……可以說，眼睛不僅僅是心靈的窗戶，更是肝臟健康與否的一個重要指標。

一旦手上和眼睛發出了上述信號，一定要引起重視，儘快去醫院進行肝功能的檢查，同時使用一些養肝護肝的食物或者藥物進行調理。日常中多吃一些不飽和脂肪酸例如蘇麻油，能減輕肝對脂肪代謝的負擔，促進肝細胞再生。再如用蒲公英或菊苣根泡水喝，有益肝臟健康。此外，凌晨之後切勿熬夜，切莫讓肝臟超負荷工作。

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