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都不是！你沒有發現身邊一個個都感冒了嗎？不管男女老少，大家紛紛中招。可是關於怎麼治感冒，我問了身邊十幾個人，竟然還停留在上個世紀的理解，接下來，小編來為你科普一下，感冒到底該怎麼治。

注意以下說的都是針對成年人的，不是小孩子！

普通感冒和流感大不相同，先確認你得的是什麼

普通感冒可能就是鼻塞、流涕、打噴嚏，而流感癥狀會更多，更複雜，嚴肅地說，流感是可以致死的疾病。相比普通感冒，流感患者起病更快，持續時間5~7天，發熱以高熱更為常見，最高時候體溫可達到39.0～40.0℃，常伴有畏寒、寒戰，而且全身癥狀比較重，例如乏力、頭痛、肌肉酸痛、腹瀉等，還可能並發肺炎、心肌炎。嚴重者甚至出現呼吸衰竭或死亡，所以一定要去醫院。以下說的都是普通感冒。

吃感冒藥能預防感冒嗎？

不能！板藍根也不能，維C倒是可以預防，但是不能治療感冒。大部分感冒都是病毒引起的，常見的感冒藥並不能「治感冒」，大多都是緩解癥狀的，所以吃感冒藥預防感冒也就無從談起了。

注意！抗生素不是感冒藥！

抗生素是殺細菌的，不是對抗病毒的，別一感冒就吃什麼「阿莫西林」之類的了。

感冒到底怎麼治？

前面說了，常見的感冒藥並不能「治感冒」，大多都是緩解癥狀的，所以，多喝熱水、多休息真的沒毛病。因為感冒通常都會自愈，持續一兩周才好都是正常的。感冒影響工作、學習、生活的話就吃點葯緩解一下，但是一定要對症下藥：

鼻塞、流涕、打噴嚏：可選擇含「氯苯那敏」和「偽麻黃鹼」的藥物；

咳嗽：可選擇含「可待因」和「右美沙芬」的藥物；

發熱：若體溫 ≥ 38.5 ℃，伴頭痛、頭暈、全身肌肉酸痛，可選擇「乙醯氨基酚」「布洛芬」；若體溫 ＜ 38.5 ℃，如不伴其他癥狀，物理降溫即可；

如果以上癥狀都有，就可以吃含「解熱鎮痛 + 緩解鼻塞 + 止咳」的復方感冒藥了。

不知道怎麼選就一定要問醫生了，難受千萬別硬扛著了。

除了藥物，這些方法也管用

冰淇淋緩解咽痛感冒時，若出現了咽部疼痛的情況，在不太嚴重時，吃點兒冰激凌或者清涼的喉糖可以緩解疼痛。這招安全有效，大家請放心。如果咽痛嚴重，受不了冷食的刺激，就不要這麼做了。可以選擇含有布洛芬或者對乙醯氨基酚成分的藥物來止痛。

淡鹽水搞定鼻塞對付鼻塞最好的辦法就是保持鼻腔濕潤，生理鹽水（0.9% 濃度的鹽水，4.5 克鹽溶於 500 毫升水即可）可在此時發揮重要作用。值得注意的是，生理鹽水對其他疾病，比如慢性鼻炎引起的鼻部癥狀也是有效的。鼻塞、流涕都會因此緩解。如果覺得自己配置鹽水比較麻煩，可以購買現成的滴鼻液，就是價格稍微貴點。

巧用蜂蜜止咳嗽蜂蜜具體的止咳原因還沒有得到完全證實，但有研究證實有用，且甜甜的口感本身也可以讓你心情變好，大家不妨一試。不過大家可別指望蜂蜜的所謂保健、提高免疫力之類的功效。

感冒怎麼預防？

前面說了，多吃水果補充維C，多鍛煉，多休息。最後祝大家都能有個好身體！

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