脫髮導致形象「大打折扣」 專家教你幾個小妙招，找回濃密秀髮

中國育發領域、皮膚外科專家教授 趙伏成教授

許多人由於生理很身體等原因容易出現脫髮的情形，這無疑對於人們而言是很困擾的事情，那麼能不能用中醫的方法來幫助改善呢？下面為大家介紹中醫防脫生髮偏方推薦，供大家了解。

預防脫髮的中醫偏方

1、中醫按摩防脫髮

雙手放在頭頂，用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮，依前額、後頸、兩顳部次序按摩，每天1～2次，每次10～15分鐘，防治脫髮的效果良好。

2、鹽水防治脫髮法

用半盆溫水將100～150克食鹽溶解，浸入頭髮，揉搓幾分鐘後，加適量洗髮精後繼續洗，然後用清水過兩遍。

3、柚子核治落髮

專家提醒，如果你的頭髮黃、斑禿，可用柚子核25克左右，用開水浸泡24小時，然後每天塗抹，以加快毛髮生長。

4、桑樹根皮治脫髮法

可每次用桑樹根皮適量、水適量，加陳醋2兩燒開後待溫洗頭。一日一次，洗後勿用清水過頭，連用5天，能促進頭皮血液循環，有固發防脫作用，並治頭屑、頭癢，可再生頭髮。

目前對於脫髮的問題，脫髮西醫沒有太好的辦法，多採用抗雄激素方案治療；臨床療效證實，只能減輕癥狀，延緩掉發，不能徹底治療掉發，副作用大，遠期效果不佳。

中醫辨症治療法

注意一些生活小細節就可取得理想效果：

1、梳理頭髮的梳子宜用牛角或木製的梳子，以避免塑料梳子的靜電傷及頭髮。

2、少燙頭髮，少染髮，控制洗頭的次數，洗髮液選擇柔和含鹼性低的，洗髮前後用指腹輕輕地按摩頭皮，以促進頭部的血液循環，改善皮脂的分泌。

3、飲食方面，可選擇一些養血潤燥的食物，如黑芝麻、板栗、核桃、花生、梨、百合、紅棗以及各種奶製品等;另外，精神上應注意保持情緒穩定。

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