關於乳腺疾病的三忌四利

俗話說的號，病從口入。雖然這句話不是絕對的正確，但是也是有一定的依據的。那麼有了疾病，該忌口的就得注意了。比如感冒發燒就應該忌辛辣，油膩的食物。那麼乳腺疾病應該忌吃哪些食物呢？

1、蜂蜜。很多女性認為蜂蜜是最養女人的，事實上，蜂蜜是一種含有雌激素的食物，如果吃多了也是不利於女性的乳房健康的。

2、碳酸飲料和咖啡。咖啡因也會刺激女性體內的雌激素，其次，可樂、雪碧等刺激性的飲料會增加乳房組織的體液，從而加重乳房的腫脹感，同時還會讓乳房感覺到不適。

3、油膩食物。乳房不好不能吃油膩的食物，如油條、油餅、肥肉、還有各種油炸小吃，因為過多油膩的食物，會增加脂肪的吸收，增加激素的水平。

以上三種食物對於乳腺患者來說少吃為宜，下面再給大家推薦幾款有助乳腺恢復的食物。

黑芝麻核桃黑豆粉

黑芝麻核桃黑豆粉對乳房不好的女性很有益！黑芝麻含有多種人體必需氨基酸，有生津通乳、軟化結節的作用；核桃豐富的維生素E，還可以提高人體免疫力，預防乳腺增生。

魔芋代餐粥

魔芋含有大量甘露糖酐和一定量的黏液蛋白，具有化痰軟堅的效果，因此對乳腺增生有一定的緩解作用。

新鮮無花果

無花果中富含豐富的纖維素，有乳腺增生的人可以多吃點無花果，可以起到緩解改善的作用。患有乳腺增生女性的日常飲食必須要以清淡為主，多吃蔬果，這樣才能更好的控制病情。

野生蒲公英茶

《本草經疏》說蒲公英「主婦人乳癰腫乳毒」，經常喝蒲公英茶有保健乳腺的作用。因為蒲公英具有解毒消腫、散結止痛的功效，常喝，可以減少乳腺疾病的發生。

該忌的忌，該補的補，又何愁乳腺不早日康復呢？

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