43歲生了7個娃，跟女兒站在一起依然被外人看成姐妹

今天的主角，就是Jessica Enslow ,來自美國。

在ins已經小有名氣，粉絲已超過10萬。

標緻的身材。

還有姣好的面容。

和體貼的丈夫，偶爾撒狗糧。

為何她能吸引到大票的粉絲呢？

事實上，Jessica已43歲了。

她是7個孩子的媽媽，

她最大的兩個女兒，都已經超過20歲了。

老大Alyssa 24歲。

小女兒lauren，出生於1996年，今年22歲。

還有兩位小哥哥，也都是帥哥 。

20多年的時間，Jessica接連生下了這7個娃，

大的已經到了適婚的年齡，而小的還不到5歲，

這時間跨度不是一般大...

正是因為Jessica這外貌與年齡巨大的反差，

網友們才對這位素人產生了強烈的興趣。

畢竟，她和兩個大女兒在一起時的畫風是這樣的...

這身材，簡直沒話說。

母女形象走出去，說是姐妹也是完全沒話說。

生下大女兒的時候，她還是這個形象。

那時Jessica年輕，沒費多大勁就瘦回了孕前體重。

生下小女兒以後，才發現恢復到以前的身材明顯難多了。

她才意識到，要開始認真的減肥了。

Jessica開始拚命的減肥，但基本使用的都是些不太健康的方式，

節食、突擊式的高強度運動，這些都沒有多大的效果。

還極易的反彈。

她開始很抑鬱，滿身的贅肉很是不舒服。

剛開始的減肥方式，還只是停留在照著網上的視頻，做幾組運動，

沒個固定的運動計劃，也沒找著真正適合自己的鍛煉方式。

直到2017年2月。

當她發現自己竟然連吃個香蕉都忍不住想蘸巧克力醬的時候，

開始意識到不能再這樣毫無章法的亂吃下去了。

那時候，雖然要照顧7個孩子真是又忙又累，

但是她發誓，保養身體這事兒一定不能再三天打魚兩天晒網了，

她要徹底轉變飲食習慣，一定要把健身計劃融入每天的生活里。

就是從那開始，她每周都會去3次健身房。

即使不去健身房，她也找到了一套對自己最有效的有氧運動，每天堅持。

那就是跑步。

飲食上，她告訴自己，永遠不要吃太飽，吃的差不多就放下刀叉。

確保攝入蛋白質的同時，以吃水果和全麥麵包為主。

為了保持身材的路上，Jessica也是犧牲了很多 。

如今的她，生活很幸福，對自己的身材很滿意。

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