真人案例：手把手教你學會讓男人對你百依百順
要多努力，才能讓感情徹底破碎？
某天，你養的狗狗生病了，醫院確診說存活率不高，但是有可以醫治它的藥方；
於是，你開始糾結，到底要不要醫治它呢？畢竟，光是醫藥費就夠嗆了，而且，連醫生都不敢保證能完全醫治好它。
索性，你在網上自己查偏方，自己買針管給它打針喂葯；沒過幾天，它真的病死了。
你很難過，安慰自己已經盡了最大的努力去挽回它了。
多年以後，你再次面臨這樣的抉擇，最心愛的人彷彿變了一個人，鐵了心地要跟你分開。
你向親朋好友哭訴，拜託他們跟著一起勸服；
你說得越多，他反倒不願意說話了，好像是真的對你死了心一樣。
於是，你開始在網上搜羅各種挽回偏方，企圖找到能讓他回心轉意的良方……
筋疲力竭之後，他還是不願意回頭，你很難過，告訴自己，不愛了就是不愛了。
你覺得自己已經盡了最大的努力去挽回他，但是他已經不愛了，所以無論你再怎麼改變都沒有用。
就像早些時那隻因病去世的狗狗一樣，你們的愛情也得了重病。
但假如你看不到病因，做再多的努力，都是徒勞無功的。
差的那一點點，是父母的不支持，是距離的阻隔，是彼此斤斤計較的狀態……導致箐箐發生一丁點事情就賭氣說分手。
其實箐箐這次說分手，也是因為一件小事意見不合，賭氣說的。她覺得戲要演足，所以直接把男友的微信給刪了。但是之後，又在支付寶里跟男友求和求原諒……
只是這次，男友表現得很堅定，怎麼也不肯加回箐箐的微信，甚至還跟別的女生展開了新的戀情。箐箐說：「我知道，我們之間的矛盾一直都有，我也做了很多的改變。」
當我問箐箐做過哪些改變的時候，她卻說：「我跟他在一起可以什麼都不要，什麼房子車子，我就想他愛我，能和我在一起好就可以了。也是因為這個，我總想他能夠證明他是在乎我的。」
為了讓男友證明對自己的愛，箐箐變得越來越斤斤計較，越來越沒有自信，總是負能量爆棚，沖男友發脾氣。5年，男友的耐心終於被磨平，彼此之間的關係也徹底傾塌。
這讓我想起另一位學員曉潔（化名）的遭遇，在導師的指導下，曉潔終於挽回了自己的愛情，並且修成正果，順利領證結婚。
案例自述
我叫曉潔，今年31歲了，不出意外的話，明年我也還會一直單著吧。
有時候真的覺得，戀愛還不如養只狗。至少我養只狗，它還會對我搖尾巴；對一個男人好了5年，結果到頭來，他還把我拉黑了。
在遇到他之前，我的戀愛經歷是零。他叫旭，跟我是同事。我經常會加班，他就等著我加完班，然後再送我回家。但是，跟我在一起，他總是藏著掖著，不願意讓周圍的人知道我們的關係，更不願意讓他的父母知道。
我覺得，我們既然在一起了，就該彼此坦誠。我也有問他：「既然我們彼此相愛，為什麼你不願意讓別人知道我們的關係呢？」
他告訴我，他家人一直要他努力讀書考研讀博，要他暫時先不要想男女上的事情。我覺得只要我們在一起，這事遲早是會被他父母知道的，因此，我也沒怎麼跟他鬧，他也一直沒敢跟家裡人說我們的事情。
再加上他上班出來也沒有跟父母住在一起，所以他跟不跟父母說我這個人的存在，對我都是沒什麼影響的。私底下就我們兩個人的時候，我們像所有的情侶那樣，牽手、擁抱、親吻……他也一如既往地等我加完班，陪我吃晚飯，然後送我回家。
我的家…其實有的時候我還挺羨慕他的，至少他的父母是時刻關注他的，我就是一直被放養著長大的。在我很小的時候，我媽就跟別人跑了，之後我爸又再婚了，他跟著那個女人在一起之後，就再也沒管過我了，我跟著奶奶一起生活。我長大之後，我爸又回頭來找我要錢，畢竟，他跟那個女人的孩子才上小學。
現在，在我家，什麼事情都是我說了算，因為家裡的經濟來源都是我，但是我又會感覺到一切都是那麼的不受控制，我爸爸每回都是拿了錢就走，下一次再找我要錢，又不知道會是什麼時候……
儘管我會困惑，我的父母真的愛我嗎？父母總歸是父母，再怎麼樣，都是愛我的吧。
所以，在我的意識里，愛一個人，就是要毫無保留的對他好，對他好，他就不會討厭我，他就會一直喜歡我。所以，從一開始，我就對旭很好很好，有什麼東西第一個想到的就是他。只要他願意多陪陪我，我願意獻出我的一切來回報他。
事情的改變是在他的家人過來看他的那段時間。他媽媽一來看他，他就表現的緊張兮兮的，生怕他家人覺察出什麼不對勁。就連慣例的接我下班，他也只敢隔著微信跟我發消息說：「寶貝，對不起，今天你自己回去吧，我媽在我這裡。」
我以為自己會不介意的，只要他願意多陪陪我就好，但我也搞不懂自了，怎麼會因為這樣的事情跟他鬧。其實我只是想稍微的刺激下他的，我就在微信里說：「你今天不來，以後都不用過來了。」
一開始，這個方法還是很湊效的，他幾乎是立刻就服軟了，連忙的哄我，說下回一定多陪陪我。可是不知道從什麼時候開始，這個方法沒那麼湊效了，甚至我這樣說了之後，得到的卻是沉默。
我慌了，連忙給他打電話說：「我錯了，不該那樣說的，我是真的知道錯了，你原諒我好不好？」
他的聲音卻出奇的冷漠：「你總是說你錯了，說你會改，可是到現在，你都沒有一點改變。」
聽他這樣說，我更慌了：「我會改，我已經改了很多了，」說著說著，我又哭了，「你到底想要我變成什麼樣子，你說啊！」
可是他卻一句話也不說，我邊哭邊說：「你說話啊！」他卻更是不願意說話了，沉默好幾分鐘，他說：「睡了。」我趕忙說：「我話還沒說完，你先別睡啊！」結果，他真的把電話掛了。
之後我再怎麼打電話給他，都被拒接了。
我只好在微信里發大段大段的消息，跟他道歉，最後他卻說：「對不起，都是我的錯。」
那段時間，我的精神狀態很不好，不想吃飯，不想睡覺，不想上班，不想跟任何人接觸……每天就盯著手機，看自己給他發的一條條消息，很難過。我想問他，我都這麼痛苦了，你為什麼還是不肯原諒我？難道是因為我的痛苦不夠嗎？
我的閨蜜知道了之後，打他電話罵他，還發消息罵他，說他人渣。閨蜜安慰我，說他不愛你，會有人愛你的，會有比他更好的人的。
閨蜜越是這樣說，我就越是感覺心酸……不是他，還有什麼意義呢？
晚上，我發了條消息給他，很長的一段話，就當是我在這個世界上的最後遺言了。沒有他的陪伴，我真的覺得活不下去。最後，他卻報警了。
我以為我們終於可以好好的談談了，沒說幾句，他卻說：「我們不可能了，事情已經到這個地步，好聚好散吧。」
案例分析
對於曉潔而言，只要能夠被陪伴，她就會感覺到很滿足，可是這樣簡單的需求，男友卻總是不能兌現，甚至還因為不能夠時時陪伴，二人發生許多矛盾衝突。
在最開始的時候，儘管男友不願意將彼此的關係公開，曉潔也並沒有特別激烈的反應，她覺得對自己眼前並沒有太大的影響，也覺得公開是遲早的事情，所以就一直拖著等著，直到男友的媽媽真的來了的時候，曉潔這才感覺到這件事情，對自己感情是一道很深的阻礙。
但是，她是無能為力的，她用吵鬧的方式跟男友說：「我需要你，你能不能多陪陪我？」同時，她幾乎用遍了錯誤的挽回方式，電話轟炸、企圖用分手來讓男友回頭、鬧自殺……
曉潔知道自己用的都是很偏激錯誤的方式，她說：「但是我愛他啊，我都跟他道歉了，可他就是說我們不可能了，我從前對他的好，都抵不過我這一鬧……」
在這之前，也有學員跟我說，我都跟他下跪道歉了，他為什麼還是不肯原諒我？我願意用我的生命去挽留他，為什麼他就是不願意再多看我一眼？真的是因為不愛了嗎？
基於這個問題，我為曉潔做出了以下3點分析：
1、救贖者心態
在曉潔和旭的這段感情裡面，從一開始就是不對等的。曉潔的原生家庭，讓她羨慕男友至少是有父母管著的，但是另一個方面，她又是很同情男友的。在曉潔的眼裡，男友就是一個沒有自己私生活的傀儡，這促使她萌生拯救男友的想法。
因此，曉潔對男友的好，都是以拯救男友為前提的，這就加深了彼此的不對等，
2、低姿態討好
曉潔在一開始就沒有一個戀愛的框架，在她的意識里，「對他好」就是愛。因為「伸手不打笑臉人」，所以「對他好，就不會被他討厭」。可是在曉潔的心底，有另一個聲音拉扯著她，那個聲音告訴她：你對他再好又有什麼用呢，他都不敢承認自己有你這個女朋友！
曉潔就更是覺得，是自己不夠好，她只有做得更好了，男友才會承認她，才會公開跟她的關係。
可是，儘管曉潔做得再好，男友都不可能公開這段戀情，也不敢公開。
因為在戀愛的初期，曉潔就沒有一個態度，也沒有直接亮出自己的底線，她的底線是圍著男友轉的，她會想：只要這個男人願意愛我，我怎麼樣都可以。
她會有這樣的想法，一個是她不懂男人，再一個就是她神化了男友。她覺得，兩個人只要在一起了，彼此坦誠就好，她要做的，就是坦誠，任何事情，她都覺得男友是有那個規劃和想法，她覺得男友是可以獨自解決的。
只用自己的方式，對另一個人好，這是很舒服的，因為能夠感覺到自己是在付出的。但是當自己的付出得不到想要的回應的時候，就會感覺到痛苦，感覺對方是不愛自己的。但問題是，你並沒有告訴他，該怎麼對待你，他又怎麼會知道呢？
先別急著回答我這個問題，當「對他好」的這種狀態到達一種程度，而自身又得不到想要的回應的時候，就會進入下一個階段，我們繼續看。
3、自我傷害
一般來說，自我傷害的目的就是為了發泄憤怒，通過傷害方式攻擊對方。
當曉潔的持續付出得不到想要的回應的時候，固有的「對他好他就會很愛我」的思維模式，讓她覺得，是自己不夠好，所以不值得得到愛。因此，這種想法轉化成為憤怒，她向自己攻擊，發泄憤怒，也讓男友知道：我很不好，但是我願意懲罰自己來求得你的原諒，你看，我多愛你，多高尚。
但是這種方式顯然會讓男友感受到很大的壓力，對方會因此進入一種精神高度緊張的狀態，已經不是原諒不原諒的問題了，這種自我傷害的挽回方式，無異於是給對方的精神壓迫，讓對方不敢再去回頭。
聽完我的分析之後，曉潔難過的說：「可是那些傻事我都做了，我現在知道那樣做是很不對的了，可是他已經跟我說我們不可能了……還把我拉黑了，他家人都抗拒我。」
我說：「你們之所以會到今天這個地步，是因為一開始你們之間的狀態就是不對等的，那既然從前的感情已經破裂，為什麼現在不及時補救，用正確的方法跟他重新開始呢？」
曉潔還是想挽救這段感情的，她也想知道改變後的自己到底可以過得多幸福，考慮到她的情況，我給她推薦了16800元的私人訂製。
那麼，曉潔是怎麼讓拉黑自己的男友主動說複合的呢？我將整個過程完整的記錄下來，以供大家參考。
挽回過程記錄
挽回第一階段
導師首先通過曉潔外在的改變，再延伸到內在的改變，這樣做主要出於以下2點的考慮：
1、曉潔是一個微胖的女孩，體態屬於比較豐滿的類型，加之她並不怎麼喜歡修身的衣服，本身只是微胖的她，顯得沒有腰線，很壯實。這樣的外形，在異性眼裡並不具備吸引力，也不能激起保護欲，就連她跟同性在一起，大家也總是習慣性的不把她當女孩子看待。
這就會導致曉潔更加自卑，因此，在做心態建設的同時，導師將曉潔在外形上需要改變的地方首先指出來，由外到內，慢慢地將曉潔的自信心找回來。
2、心態的建設對於挽回來說，是十分重要的，假如在這個階段，曉潔沒有將心態扭轉過來，依然覺得是因為自己不夠好，所以男友才拒絕自己，那麼即使挽回了，也還是會再次複發。
但是剛接受幫助的曉潔，內心還是很焦慮的，她著急的問導師：「他都拉黑我了，我現在做的這些改變，他都看不見的呀！」
導師很耐心的為曉潔解釋說：「你的外在和心態都轉變之後，我們將進入下一個階段，這個階段就需要你向他周圍的家人朋友來展示自己了。」
曉潔這才安心聽從導師的指導，積極配合。接下來的15天，曉潔換了髮型也改變了穿衣風格，同時，她將導師安排的《男人來自火星，女人來自金星》、《愛的五種語言》都看完了。
挽回第二階段
儘管男友拉黑了曉潔的所有聯繫方式，但是他們還有共同的同事以及朋友。雖然在曉潔鬧自殺報警之後，她便辭職離開了之前的單位，但是那些共同認識的人，都還沒有斷開聯繫。
導師讓曉潔在朋友圈展示自己，並且約見彼此共同的同事出來小聚。在這七天，導師通過不同的情景模式對曉潔做評估，測試她的學習吸收程度。同時，曉潔會將每天的朋友圈內容發給導師審閱，導師給出建議之後，曉潔再在朋友圈展示。
朋友圈展示主要是基於以下2個方面，它們之間共同的原則是：積極陽光正向
01
興趣愛好的展示
曉潔並沒有什麼特別喜歡的事情，導師建議她學習瑜伽或者舞蹈，用身體釋放自己內部的壓力和負面情緒。
這樣的目的在於：通過身體的運動，能夠讓她最直觀的感受到自己的情緒。
02
周末遊玩的展示
現實里，曉潔的朋友並不多，而她本身也不怎麼喜歡出去，平時休息日就喜歡一個人悶在家。在導師的引導下，曉潔開始每周同朋友一起出去逛街，接觸新的朋友。
這樣的目的在於：在曉潔過去的生活都是圍著男友轉，圍著工作轉，圍著父親的第二個家庭轉，她在接觸新的朋友的同時，促進了心態的建設。
之後，曉潔告訴導師，她跟旭共同的朋友主動聯繫她了，問她的近況如何。
在這個環節中，曉潔啟動了導師代聊，之後，這位共同的朋友將「曉潔」拉入了有旭的群里。
挽回第三階段
曉潔的領悟力和接受能力並不是很好，她的情緒有的時候也會反覆，她會突然的陷入一種絕望感，覺得自己做什麼都不行，而這個就需要導師更加耐心地指導進行了。
果然，在挽回的中期，旭就重新加上了曉潔的微信，但是這個時候，曉潔遲疑了，她問導師：「老師，你說我該不該通過他的好友請求？」導師說：「通過吧，你只有直面他，才能進行後面的步驟。」
但是她卻膽怯地說：「可是我怕……他會不會再一次的拒絕我，然後又像之前那個樣子？」
導師告訴她：「你現在已經有了很大的變化了，就當是你已經重生了一次，而這一次，你會比從前要幸福的多。」
曉潔告訴導師，旭沒跟自己說什麼話，只是加了好友，但一句話也沒說。導師說：「因為旭暫時也不知道要說些什麼話，朋友圈還是照常發，但是這個時候可以稍微在朋友圈裡增加一點不一樣的東西了，比如遊玩的照片，可以看似無意的發一個男人的車鑰匙或者包包的一角。」
曉潔照做了，當天晚上，她很激動地告訴導師，旭主動跟她說話了！
此時的曉潔，已經知道該怎麼跟旭打開溝通的窗口了。而旭也已經感覺到了曉潔明顯的變化，但是這位情感有些纖細的男人還是有些不適應的。
這個時候，朋友邀請曉潔一起來參加生日派對，一同受到邀約的還有旭。這將是二人分手斷聯後的第一次見面，因此尤為重要，曉潔也十分的緊張，甚至顯得有些不願意去見面。鑒於曉潔的實際情況還是沒有辦法跟上導師的方案，導師再次結合曉潔的實際情況，調整了方案，暫時放棄了這次朋友聚會。
曉潔在群里，用詼諧且真誠的語氣跟朋友說，自己發高燒了，這回就不去了，下次見面再補上。朋友還很關切的說，發燒就不要出來吹風了，以免病情惡化。
旭則在私下詢問曉潔的病情，讓曉潔感覺到既溫暖又有些愧疚，她跟導師說：「要不我直接告訴他實話吧，我沒生病，只是還沒準備好面對他。」
導師說：「你現在直接告訴他實情，那麼我們之前做的努力都會白費。」曉潔說：「可是我覺得我不該騙他……」
導師告訴曉潔，總想著跟對方赤裸相見，是一種很不負責的想法。因為自己沒有解決的情緒，就以看似坦誠的方式，一股腦的把問題丟給對方，這樣會給對方造成很大的壓力。
之後曉潔給旭發消息說：「吃了葯好多了，但是腦袋還是暈暈的。」最後，旭單主動提出想約曉潔出來見見，而這回，曉潔答應了。
再次見到旭的那一刻，她完全沒有想最後的結果會是什麼樣，只享受其中的過程。分別的時候，旭忽然抱住了她：「過去我也做了很多差勁的事情，我一直在想，我是不是真的很過分，真的是個渣男，明知道你會受傷，還傷害你，不願意承認我們之間的關係。」
曉潔安慰旭說：「我理解你，我也做了很多錯事，害你承受了那麼多的壓力，我知道我們曾經是相愛的，只是用錯了方式來對待彼此。」
回到家裡，曉潔的心情久久不能平復，她跟導師說著晚上發生的一切，睡覺之前，她收到了旭發來的一條消息：我們還能重新開始嗎？她立馬將這條消息截圖發給了導師。
TAG:小鹿亂撞情感 |