年輕辣媽帶著兒子女兒一起練高瑜伽，畫面簡直美哭了

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單獨看照片，你肯定不會相信這名漂亮的女子已經是兩個孩子的媽媽了！

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這位年輕漂亮的媽媽幾年以前遭遇了人生的低估，偶然的機會她開始練起了瑜伽，她覺得瑜伽讓她身心都充滿活力。

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從此，她便參加一個瑜伽教師的培訓課程，開始系統的學習。

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她希望通過瑜伽用自己的能力去幫助其他和她一樣曾處於低谷的人。

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同時，她也希望能和其他父母一起，探討更多和孩子相處的方法。

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就這樣她的孩子們開始和他一起練習，

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當其他家庭坐在沙發上看電視時，這位年輕的媽媽和孩子們選擇了一種更健康的生活方式――瑜伽鍛煉身體。

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和孩子們一起做瑜伽有很多好處：

他們能待在一起，一起大笑、一起學習；

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讓孩子們懂得，鍛煉其實是一件很簡單的事。

讓孩子們更了解自己的身體狀況，更努力地讓自己保持健康。

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