能堅持寒冬跑步的人，生活也會像他們一樣心想事成！
春、夏、秋、冬，如果問喜歡什麼季節，估計會很少人選擇冬季吧。
凜冽的北風，刺入肌骨的寒氣，讓人透心寒的冰凍，這冬季實在讓人難以親近。
特別是冬至過後，進入三九天，一年中最冷的時候。當你聽到「三九」兩個字時，身體都會不自覺顫抖。
天寒地凍，起床都很困難，更何況去跑步。你可以選擇「冬眠」，沒人能指責你。因為冬天堅持跑步真是太難了。
早上起不來！外面是嚴寒刺骨，裡面是溫暖的被窩，傻子都知道怎麼選擇，繼續睡吧，還跑什麼步。
能一起跑的人太少！一到冬天，公園跑步的人明顯少了很多，以前一起跑步的小夥伴，多數選擇了冬眠，所以漸漸地你也不跑了。
太容易感冒了！外面零下好幾度，風又這麼大，感覺出去怎麼跑都熱不起來吧。即使是熱了也很難持久，一冷一熱太容易感冒了，要知道在冬天感冒發燒是很煎熬的，而且還不容易好。
太容易受傷！冰冷的氣溫導致人體四肢非常的僵硬，也很容易讓熱的身體變冷，所以在跑步中更容易出現肌肉拉傷，抽筋等。
太容易發生意外！寒冷的天氣常常會使路面結霜或者結冰，這個時候在路上跑很容易發生打滑等意外，嚴重的甚至會危及到生命。
即使沒有結冰，路面也會變得很硬，長時間在較硬的路面奔跑容易受傷，而且一不留神還容易摔傷。
空氣污染比較嚴重！冬季是霧霾天氣的高發期，它會使空氣質量變得很差，如果去戶外跑步的話，容易將空氣中的顆粒、塵埃吸入到咽喉、肺部，造成感染，引發疾病。
其實這些都是你的借口，冬天不去跑步的原因只有一個：意志力不夠強大！
但是，在這寒冷的季節，仍有不少人堅持跑步。他們或許是不想讓前三季的努力荒廢在這個季節，或許是為了能夠在明年春季的比賽中跑得比別人快一些，或許僅僅是為了保持跑步的習慣......
所以，那些在冬天還堅持跑步的人，都有哪些人格特質，能讓他們其他領域更容易取得成功？
冬季堅持跑步的人是極其專註目標的人，是內在動機驅動的人。為了能夠實現來年PB的目標，他們選擇在冬天堅持跑步。但能夠毅然決然走出家門跑步，最重要的還是內在的驅動力，從內心真正喜歡跑步，而不是人云亦云。
真正熱愛跑步的人，為了完成自己的目標，都是在默默的堅持，哪怕是寒冷的冬季。
冬季堅持跑步的人是意志堅定的人，行動上的巨人。寒冷冬季，很容易就找借口不跑步了，如果沒有堅強的意志力，怎麼能早起跑步？怎麼能頂著寒風在戶外跑步？
失敗只有一種，那就是半途而廢。冬天如果不堅持跑步，那麼之前所做的一切努力都會荒廢。如果你想要獲得自己從未有過的東西，那麼必須拚命去做自己從未做過的事情。
冬季堅持跑步的人是喜歡挑戰的人，是積極向上，富有激情的人。刮大風了，我要出去跑步，有風阻訓練效果更好；下雪了，我更要出去跑一跑，在雪地里撒花。不為別的，就是因為喜歡跑。
冬季還堅持跑步的人是偏執狂，愛自虐，享受痛苦的人。跑步本身是痛苦的，在一次跑步過程中，跑者會感到各種不適，兩腿發軟，呼吸困難，汗流浹背，想要嘔吐，口乾舌燥，腳底疼痛，膝蓋疼痛......
當我們在奔跑的時候，雖然偶爾也會感到很舒服，但大部分時間都是痛苦的，而跑步的人是一群在痛苦中前行的人。而冬季跑步更是痛苦，除了上述種種不適，還會雙腳麻木，雙手沒有知覺，頭皮發麻......所以冬季還堅持跑步的人，是愛自虐，享受痛苦的人。
冬季還堅持跑步的人是自控能力超強的人，也更懂得什麼是堅持，浮躁不在。有一句話說的好，如果你連自己的體重都控制不了，如何控制人生？而冬天還堅持跑步的人，都是自控能力非常強的人。
外人往往只看到你跑步後的變化，而不知道這期間你付出的艱辛。當你在冬天還堅持跑步的時候，也就是你不在乎外人看法的時候。明白什麼是堅持的你，也慢慢獲得了心中的平靜。
冬季還堅持跑步的人是享受孤獨的人。跑步從來都是一項孤獨的運動，不像足球或者籃球那樣需要團隊合作。
就算有很多人和你一起跑，跑步始終是你自己的事，在孤獨中前行。冬天跑步只會增強這種孤獨感，天還未亮，整個田徑場空無一人，只有鞋底落地後的響聲，所以冬季還堅持跑步人都是享受孤獨的人。
冬季還堅持跑步的人是追求自由的人，追求深層意義的人，追求內心刺激和滿足感的人。當我們奔跑的時候，思緒會處於一種不完全飄散，也不完全集中的狀態，接近冥想。
這個時候，你會感到空前的自由。每一個熱衷長跑的人，往往並不能說出跑步可以帶來哪些具體的好處。也許你冬天堅持跑步並不是為了追求什麼，但只要安靜的跑著，你就感到滿足。
冬季還堅持跑步的人是有強大抗壓能力的人，很難被困難打倒。村上春說曾說，「今天不想跑，所以才去跑，這是長跑者的思維方式。」冬天太冷，不想出去跑，所以才去跑，不是嗎。
曾經看到過這樣一句話：你沒跑過寒冷的冬季，如何跨越人生的低谷？迎難而上，越是困難的時候越要出去跑，那麼你很難被困難打敗。
冬雨中的松柏卻顯得更加青翠，冬雨中的翠竹努力地挺直腰桿，冬雨中的梅花正含笑綻放……迎著冬雨的它們才是生活中的強者。
冬季是一個屬於強者的季節。只有強者，才會雪中霜里斗寒冬。能贏得冬季的人，才是一個大寫的人。
你可以不愛冬天，但一定要戰勝冬天，一個敢於在冬天堅持跑步的人，才是更有擔當的人，所以還有什麼事是幹不成的？！
- END -
文章圖片來源於網路 |侵刪
文章素材整理自全民跑步，新浪跑步等 |侵刪
今日互動
天冷了，你還在堅持跑步嗎？
歡迎大家評論區留言，
我們一起交流互動！
TAG:跑步吧 |