別傻了！更年期月經不調很正常？無視就是自毀健康！

女人應該都清楚，月經不正常，意味著卵巢和美麗正在衰退，內分泌失調，體內各種激素分泌失衡。就算是進入更年期，月經不調也是需要關注的，而不是任其發展！

很多女性朋友因為月經不調、卵巢早衰、更年期、閉經、提前絕經等問題提前進入衰老，皮膚髮暗、長斑、皺紋增多、失眠多夢、潮熱盜汗、月經紊亂、胸部鬆弛、腰部贅肉、性生活質量下降等，這都是體內激素失衡，沒有及時調理的後果。

醫生提醒更年期婦女，出現月經不調癥狀時候，一定要通過檢查，排除器官質性病變，明確病因後再進行治療，調理周期。更年期女性月經不調關係身體健康狀況，千萬別把它不當回事，而是要積極調整。

歸根結底，更年期月經不調都是因為卵巢衰退，其實女性到了45歲左右，月經量減少直至消失都是很正常的事情，但出現月經紊亂還是不一樣的情況，需要一定的方法去調理。

1、服用異黃酮激素

女性到了更年期，雌激素水平下降會引起不適感，有些女性就依靠藥物，比如異黃酮激素等，雖然見效比較快，但是副作用太大，容易引起身體不適，所以如果不是特別嚴重，就不要擅自服用。一定需要的話，請在醫囑的前提下進行服用。

2、蜂蜜調理

食用蜂蜜調理的最大好處就是容易吸收，沒有副作用，每天飲食的同時進行調養，沒有藥物副作用，安全放心。傾城蜜是針對女性尤其是更年期女性的一款蜂蜜，能夠調理內分泌，改善月經絮亂的現狀，在網上就能找到。

3、防止貧血

有些更年期婦女，因為月經的變化，月經量比較多，出血時間長，別以為這是什麼好事，千萬要注意補充含鐵豐富的瘦肉、鴨血、蛋類食物等，防止出現貧血的現象。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！