指甲上沒月牙＝不健康？月牙越多越大就越好？其實這才是真相！

文/愛養生

記得前幾年，每次回家媽媽總是會看我的手，當時一直不知道她到底在看什麼，反正每次看了都是在嘆氣。後來，有一次我實在忍不住了，就問我媽媽，到底在看啥。媽媽說，看我手上的月牙，一共也沒幾個，還越來越小了，身體不健康啊！

不知道你身邊有沒有跟小編媽媽想法一樣的人，你指甲上缺小月牙？沒商量，你就是不健康！月牙小還少也不好，反正小編頂著這種壓力，健康快樂的活了這麼大，真是可喜可賀！

那麼指甲上的月牙到底跟健康有沒有關係呢？

其實從來沒有醫學證明，指甲上沒有月牙就是不健康，所以就算你的指甲上沒有月牙也不要太在意。但是現實中的情況是，有月牙的人指甲看起來更加紅潤且有光澤，精力也更加充沛。

手上沒有月牙的人，出現氣血不足，疲憊乏力等情況的可能性就會越大。而且一般45歲以後，月牙有增加的可能，所以說，手指上有沒有月牙跟健康的關係，因人不同。

指甲上的月牙多了或者少了也是普遍的，應該怎麼應對呢？

1、月牙過少

正常情況下，應該是除了小指甲之外，其他手指都或多或少有小月牙出現，如果月牙較少，且指甲光澤度一般，可能就是寒性體質，會經常出現畏寒、精力不濟的情況出現。這時候溫補會顯得比較重要，平時飲食中多吃一些羊肉、生薑等，如果比較嚴重的話可以服用一些活血通脈的藥物。

2、月牙過多

月牙如果超過指甲的五分之一，表明這個人的陽氣比較旺盛，屬於熱性體質，上火焦躁是比較常見的情況，這類人在飲食上一般以去火為主，可以多吃點苦瓜或者芹菜。

3、月牙似有似無

有些人的月牙比較模糊，這跟情緒有一定的關係，情緒不穩定或者寒熱交錯，陰陽不平衡導致的，這種情況下，需要去看一下醫生，根據醫生的指導，吃點葯調理一下。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！