肝病的「剋星」來了，6種食物每天堅持吃幾顆，養肝護肝預防肝病

辣木籽很神奇，正常人吃是甜的，肝不好的人吃是庫的，心臟不好的人吃是算的，脾臟不好的吃是澀的，腎不好的吃是腥的，可以通過吃辣木籽判斷身體哪裡有問題。

辣木籽對肝臟疾病、三高和痛風都有明顯的療效，同時能修復肝功能，解酒，清宿便，治痔瘡。

黑枸杞有著「花青素之王」的美譽，其所含花青素是目前所有植物花青素中功能最優良的，微量元素以鉀、鐵、鋅含量高，食用黑枸杞具有很好的保健的功效。

對於老年人來說，飲用黑枸杞茶可降三高、抗氧化、預防心血管疾病，女人多喝黑枸杞可以美容養顏。

紅棗中的三萜類化合物是乙肝病毒的剋星，每天給肝功能差的人喝大棗浸泡的水，能對肝臟具有養護的作用。保護肝臟。

大棗非常的好吃哦，女性常食用還能夠幫助自身補足氣血，有保護肝臟、增強免疫力的作用。

經常喝葛根茶不僅可以加強肝細胞的再生能力，修復受損的幹細胞，還可以調節血糖，血脂，預防多種疾病。因此，葛根算是一味藥用價值十分高的藥材。常喝葛茶可以促進新陳代謝，加強肝臟解毒功能，防止酒精對肝臟的損傷。經常喝酒的人，一定要記得多喝葛根茶。

護肝排毒者必喝蒲公英根茶，蒲公英的所有功效中，功效最顯著的就是解毒保肝，能夠排出肝毒，有助於保護肝臟。

但是蒲公英泡水要喝溫熱的，放涼之後最好不要再喝，否則可能引起腹瀉等不適。

金絲皇菊，一朵一杯!其花型漂亮，富貴逼人!其味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。皇菊茶具有「香、甜、潤」三大特點，還有散風熱、明目功效。金絲皇菊的飲用價值極高，用皇菊泡茶，氣味芳香，可消暑生津，袪風，潤喉，養目，解酒。經常喝也能保肝護肝。

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