聖保羅爺爺這招不僅簡單實用,還能讓你輕鬆創造投籃機會!
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01-14
這個絕招版塊,
技巧君每天會整理出一招實戰乾貨,
供大家參考吸收
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又到了一天一期絕招的時刻了!
今天,技巧君帶來的絕招是,
保羅胯下運球銜接後撤步晃開防守跳投出手!
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杜蘭特急停體前變向晃開防守跳投出手!
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解析環節
現在進入我們的解析環節,
我們先來學習,
保羅胯下運球銜接後撤步晃開防守跳投出手!
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首先保羅持球面對防守,
壓低身體重心,
一個胯下運球,
注意保羅在做胯下運球的時候,
右腳是稍微比較往前的,
胯下運球完成後順勢發力後撤,
拉開空間跳投出手!
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注意是胯下換手之後球不再落地,
直接在手上從空中兜回來,
同時向後跳步
順利獲得投籃空間。
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接下來我們來學習,
杜蘭特急停體前變向晃開防守跳投出手!
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無論是打野球還是職業比賽,
體前變向都是最常用最實用的一個過人動作!
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首先杜蘭特持球快速推進,
行進間壓低身體重心,
左腳往前跨出一大步,
做一個急停,
然後一個快速的體前變向,
晃開防守重心!
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隨後一個小跳步,
調整身體重心,
穩穩的出手命中!
甩開防守後,我們也可以突破,
不一定是要投籃!
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