一對一單打絕技！喬丹科比用這招已入化境！

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低位一對一背身單打是一種非常實用的得分方式，省力省膝蓋，可是很多人更習慣於面框。喬丹和科比職業生涯前期更多面框打，後期越來越多地使用背身單打，這足以說明背身單打的優勢。所以，你真的有必要學一學背身單打。

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超大步幅，超快轉身，還是左手，對手只能看錶演了

好了，咱們一起來學吧：

第一、背部卡住防守者

用你的背部卡住防守人

儘可能卡住位置接傳球

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第二、重心降低

彎曲膝蓋降低重心「坐」住防守人

這樣你可以獲得更好的

機動性和快速的反應時間

容易接到傳球

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第三、卡位

兩腳與肩同寬

讓你的身體更穩更有力量

頂住防守接球

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第四、接球

做好以上步驟接下來就是接球

要足夠渴望和侵略性

手可往前一點接球

跟防守人拉開一點距離

接球後雙手牢牢抓住球以免被搶斷

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接下來介紹

幾種低位背身單打招式

背身後仰

持球背打的節奏

不一定要每一下都頂開防守

只需要微微發力

出現一絲節奏上的空擋

立即背身後仰

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慢動作示範

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背身虛晃

重點在背身後銜接的虛晃

假裝投籃

誘導防守向前仆，此時

再利用時間差上籃

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慢動作示範

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背身虛晃+後仰

跟上面的動作要點相同

頂防守，護球再投籃

注意，這招多了

一個半轉身的虛晃

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慢動作示範

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