小仙女要開始修鍊了

今天寫了一篇稿子，不知道過了沒有，然後稱體重，發現我居然胖了，個子不長體重居然又胖了。

中午飯前。

中午飯後的體重。

從來沒上過三位數，奈何臉大，一直被別人認為100+的體重也是醉醉的。

雖然不願意承認，確實是要100了。

然後我沉思了一陣，明天要去找好朋友，她倆都會倒立了我還不會，再不減個肥，還怎麼一起愉快的玩耍，思來想去，以後除了周一到周六更新文章，每天再加一個小打卡，一方面督促自己，一方面感興趣的可以和我一起，一邊監督吐槽我，一邊自己也和我一樣減個肥試試？

然後我著手整理了東西：

瑜伽墊，保溫杯，跳操視頻，奶粉，酸奶，陶瓷杯，字帖，一支筆。目前齊活了。

因為最近右膝蓋有些受傷，跑步就暫停了。轉為室內跳操。

瑜伽墊是為了緩衝膝蓋壓力，其實是心裡作用。目前是一天兩杯水，我的保溫杯是500ml。跳操視頻是自己在網上找的，跳來跳去，這幾個短視頻跳了，第二天不會膝蓋疼。奶粉是因為下雪沒有買袋裝奶，所以喝奶粉。前段時間，發現字又變的很醜，需要好好的紮實的練下去。

早上早起，跳二十分鐘操，一天都很精神，晚上跳操是為了減肥，不過健身減肥，都是自己按照自己的喜好習慣，一點點摸索出來的額，希望大家也積極探索，相互交流，過了25，都要做一個漂亮的小仙女，過了25，就得靠自己了，沒辦法天生麗質了，有興趣的，明天第一天打卡，先量一個自己的體重吧。

謝謝你關注小仙女，小仙女要開始修鍊了，希望你也加油。

明天開始打開，希望大家一起健康瘦。

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