對付流感有妙招！

又到了流感高發季節，流感即「流行性感冒」的簡稱，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，臨床表現為高熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、咽痛、全身酸痛乏力等癥狀。好發於冬春季節，3歲以下嬰幼兒是流感的高危人群。很多年輕的家長，一旦孩子出現感冒發燒，就往醫院擠，其實這是不可取。因為醫院裡患兒多，空間小，空氣不流通，交叉感染的幾率會比平時高得多。

如果孩子出現感冒發燒，但精神狀態和胃口都還好的話，不用急著送醫院，可以先採取物理降溫，同時注意多飲溫水。孩子體溫在38.5度以下，主要以物理降溫配合多飲水為主,可用溫水毛巾擦拭孩子的額頭,腋下,四肢和背部以促進散熱；如果體溫超過38.5度，建議口服退燒藥；如果高燒持續不退，或出現精神不好、嘔吐腹瀉等其他癥狀，則要考慮及時就醫。菩拉提今日為您推薦預防治療流感好方法：

生活習慣預防流感：

1.養成良好的生活習慣：勤洗手，注意室內通風換氣，注意餐飲營養均衡和充足的休息，適當運動，增強體質。

2.做好防護措施：教孩子在咳嗽的時候用手肘或紙巾捂住口鼻，不要對人正面咳嗽，避免互相傳染。容易滋生細菌的地方要經常消毒。流感季節也要做到每天短時間居室通風換氣，小兒餐具、玩具勤消毒，勤洗手，多飲開水，飲食清淡。患病以後應卧床休息，多飲水，補充多種維生素，保持鼻咽及口腔清潔，預防併發症。

3.接種疫苗：接種流感疫苗是目前最有效的預防流感的方法，保護率可達到60一70%。但流感疫苗的保護作用一般只維持6-12個月，所以每年都要注射流感疫苗。

4.遠離傳染源：在流感高發期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。

中醫預防治療流感：

中醫認為流感是由於人體正氣下降，時疫從口鼻皮毛而入所致。通俗的理解就是由於人體抵抗力下降，不能抵抗外邪，從而感染了流感病毒。中醫藥通過一方面抗病毒治療，另一方面增強人體自身免疫功能，增強自身的抗病毒能力，從而使病邪外出。

研究顯示板藍根、大青葉、虎杖、雙花、連翹、黃芩、牛蒡子、柴胡、魚腥草等中藥，不僅對流感病毒有一定抑制作用，而且能增強自身免疫功能，抵抗疾病。

因此在針對流感治療上中醫藥有一定優勢。家長可以根據自身小兒情況，選擇就診中藥治療：

1.偏熱性體質者選大青葉、板藍根各30克，水煎代茶飲，每日1劑。

　2.偏陰虛體質者選鮮蘆根、白茅根各30克，水煎代茶飲，每日1劑。

　3.也可用金銀花、菊花各15克，水煎含漱潤咽喉。

小兒推拿治療法：

小兒推拿是建立在中國傳統醫藥醫學整體觀念的基礎上，以陰陽五行、臟腑經絡等學說為理論指導，運用各種手法刺激穴位，使經絡通暢、氣血流通，以達到調整臟腑功能、治病保健目的的一種方法。

小兒推拿的適應症為：適用於小兒感冒、夜啼、驚嚇、支氣管炎、肺炎、哮喘、急慢性咽炎、鼻炎、消化不良、厭食、腹痛、腹瀉、嘔吐、便秘、遺尿、扭傷、體弱多病等，療程一般6次左右。

傳承傳統推拿之精髓同時，在原有小兒推拿基礎上不斷創新強化。在治療上，治療小兒慢性疾病時強調「固本歸元」，符合患者的自主意識和保健意識

流感可推拿捏脊：推三關、瀉六腑各100次，揉脾俞、足三里各100次，清大腸100～200次、補脾經200～300次，捏脊3遍，每日l次。

另外，還可治療一些疑難雜症：如小兒肌性斜頸、腦性癱瘓、小兒麻痹後遺症、小兒多動症等。正常健康的小兒如果經常進行保健推拿，能夠增強體質、提高智力。

適合人群：小兒推拿適應於年齡在1～12歲的兒童，且年齡越小推拿效果越好。

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