這兩種蔬菜別再吃了，嚴重致癌，分分鐘能要人命！

隨著生活水平的提高，健康成了很多人的追求，蔬菜是我們每天都會吃到的食物，而且多吃蔬菜，這句話我們可能從小聽到大，無論是爺爺奶奶爸爸媽媽醫生老師，也不會有人覺得蔬菜有什麼問題。但是吃到這樣的蔬菜就是適得其反了，不僅不有益身體健康，還會中毒致癌，買菜的時候注意了市場上這樣的蔬菜，千萬不要買回家吃，對身體健康危害太大。

蕨菜：致癌證據相對最充分

食用蕨菜和食道癌、胃癌等上消化道癌症的發生有明顯的相關性；當然，蕨菜吃了一兩次也不會立刻就得癌症，這與攝入致癌物質的量有關，但長期吃蕨菜，會對健康產生危害。

常吃蕨菜，有明確的致癌風險，這個風險大家必須了解。

紅鳳菜：有傷肝的風險

紅鳳菜其顏色鮮紅，甚至有人將其稱為「補血菜」。實際上，紅鳳菜有潛在的肝毒性，是非常大的健康隱患。

因此，紅鳳菜也可能有潛在的肝毒性和致癌性，而且可能與黃曲霉毒素、乙肝病毒協同作用，加大原發性肝癌的風險。

食用紅鳳菜，可能存在傷肝的風險。

如果你沒有吃這些蔬菜的習慣，那建議你就不要吃了。

如果沒有特殊原因，盡量不接觸，就是最好的選擇。

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