別用殘疾當做你內心自卑的借口！

周末和表妹去看電影，電影院里摩肩接踵，座無虛席。我們旁邊坐著一對小姑娘，電影開場了依舊旁若無人地聊天、打電話。表妹不堪其擾，壓低聲音和我抱怨，「這兩人好吵啊」。我收回盯著大銀幕的視線看了一眼，感覺莫名其妙，和我抱怨有什麼用，不是我在吵啊！

隨著姑娘們聊得越來越大聲，表妹在一旁愈發坐立難安。我不理解她的忍耐，但能感受到她的痛苦。於是我側過身向聊天的姑娘說，「不好意思，能麻煩你們小聲點嗎？謝謝。」

兩個小姑娘用驚訝的眼神看著我，也許是沒聽清，於是我又重複了一遍，黑暗中看到她們點了點頭。

電影散場，她難以置信地對我說：「她們真的就小聲了好多。」

表妹是個善良的姑娘，在公共場合總是遵守排隊秩序，不管前面有多少人在插隊；聊天也是壓低著聲音，怕打擾別人；別人找她幫忙，她從來不拒絕。

有時候她也覺得困擾，是不是太在意別人的看法以致不敢去做任何失禮的事。她不敢對影響她看電影的陌生人提意見。別人指摘她新買的衣服不好看，她就不敢穿出門。朋友借錢不還，她也不敢討要。一但和他人有什麼衝突，她就面紅耳赤……總結起來這一切都是因為她太過於在乎別人的眼光，以至於自己變得異常敏感。

我也有過一段太過在乎別人的眼光的時候，那讓我一度很痛苦。上學時，曾有一次因為被老師當眾罵是個蠢蛋，難過了好久，也因此走路、上課都不敢抬頭，覺得所有的同學都在嘲笑我，直到後來才在同學哭笑不得的疑問「你說的是什麼時候的事？」中明白，原來大家根本就沒有聽進去那些話。

我突然懂了：有些事兒都是自己心裡的瞎想，別人根本就不是那個意思，你真的沒有你想像的那麼重要。自己把自己特當回事，說實話，挺尷尬的。

總覺得周圍的人都看不起你，都對你充滿了敵意。把自己放到了全世界的對立面，難免會一身暴戾之氣，變得難以相處。你之所以總覺得別人無時無刻不在「嘲笑」你，究其原因，還是因為你把自己想像得太重要了。

人一生要經歷三次成長，而第一次就是意識到自己沒那麼重要，並非世界的中心。別人都很忙，沒空針對你。講了這麼多經歷感受是因為我覺得殘疾人朋友在融入社會的過程中會遇到與此非常相像的境遇，甚至說比普通人更甚。

膽怯，敏感，多疑都是自卑心理在作祟。自卑是人的一種認為自己不如別人的慚愧、羞怯、畏縮甚至心灰意冷的複雜的消極意識。自卑的人往往看不到自己的長處和優勢，處處覺得自己低人一等，悲觀失望，經常為自己的不行動尋找合理的理由，從而又陷於怠惰和無所事事。

因而，殘疾人融入社會的最大困難並不是社會無障礙的建設，而是自己內心的自卑。

許多殘疾人都敏感多疑、封閉孤獨，不願面對現實，不敢承受挫折，在意自己的形象，在意別人的目光，有很強的自卑心理。他們受自身生理缺陷的限制，生活極其不便，如果再讓自卑的陰影緊緊跟隨，那麼他們就更談不上什麼發展或成功了。因此，可以說，殘疾人想要融入社會，要像普通人一樣學習、工作和生活，就必須消除自卑。

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