0到1歲寶寶的認知，情感和語言發展簡述
寶貝快一歲了，最近整理了一下這一年來兒醫給的還有我看過的一些育兒小知識，跟大家分享。同時也算是給寶寶的第一份生日禮物。
0 – 2個月
良好的親子關係是寶寶身心健康的基礎。剛出生的寶寶，哭是他們同外界交流的主要方式。寶寶餓了，拉了，尿了，冷了，熱了，累了，或者無聊了，都會通過哭來表達。寶寶哭的時候，期待父母會有回應。父母對於哭聲及時回應，排查哭的原因，安撫寶寶，會讓寶寶感受到自己很重要，並且學習相信爸爸媽媽會照顧好他。被愛的感覺會幫助寶寶建立安全感。父母對於寶寶及時的回應也會鼓勵寶寶與父母進行更多的交流，包括哭聲，面部表情，手勢，以及言語溝通。安撫寶寶需要的時間可長可短，或許幾分鐘，或許幾個小時。或許會讓人感到崩潰。父母的耐心安撫有利於寶寶理解適應新生活，促進寶寶社交能力的發展以及情感發育。
寶寶出生後，父母最主要的任務是幫助寶寶適應新生活，建立規律的作息。了解寶寶通過哭以及身體語言傳遞的信號，給予及時的回應，這樣可以幫助寶寶建立安全感。跟寶寶說話，給寶寶唱歌，給寶寶看不同形狀，大小，顏色，材質的東西，可以幫助他們認識新環境。這個階段，寶寶會比較容易看到20-30厘米以內的東西。爸爸媽媽可以移動手中的玩具，以調動寶寶移動視線或者促進寶寶轉頭。這樣的訓練可以促進寶寶的視力以及頸部肌肉的發育。
2-6個月
寶寶會漸漸的通過肢體語言與父母有更多的互動，並且開始咿呀學語。寶寶說話的時候，爸爸媽媽可以模仿寶寶的聲音跟寶寶交流，同時也要跟寶寶說話。寶寶在這個階段更加願意去探索新環境，可以提供一些小玩具，讓寶寶夠，抓，握。寶寶這個階段對於自己的身體也有了更好的控制，通常到四到六個月的時候，寶寶可以向兩側翻身，開始學習坐。跟寶寶玩捉迷藏的遊戲，寶寶會慢慢認識到事物暫時消失了還會再出現。這樣的訓練可以幫助寶寶理解短暫的分離，學會等待。
寶寶四到六個月的時候，可以考慮添加輔食。每個寶寶都不一樣，具體添加的時間取決於寶寶和媽媽。如果媽媽有顧慮的話，可以晚一些。總的來說，添加輔食對於媽媽和寶寶來說應該是一件很快樂的事情，如果寶寶比較排斥的話，可以等一段時間再試。給寶寶添加輔食可以先從米粉開始，然後慢慢添加蔬菜水果，六到七個月以後添加肉類。添加輔食的最終目標是，到八到九個月一天吃三頓輔食，到一歲左右，由輔食過渡到主食。給寶寶添加輔食，從早飯開始添加，這樣寶寶可以有一天的時間消化。每次給寶寶嘗試一種新食物。一種新食物至少吃三天，然後在添加另一種新食物。寶寶如果出現紅疹，嘔吐，拉肚子跡象的話，應暫時停止添加輔食。添加輔食後，寶寶的大便顏色，軟硬程度，以及頻率會有所變化。給寶寶吃的食物應避免添加食鹽和作料。
6-9個月
這一個階段寶寶熱衷於用各種方式與周圍的人進行交流。爸爸媽媽可以多跟寶寶說話，描述寶寶的活動以及周圍發生的事情。寶寶這個階段能夠發一些輔音加母音的組合音，比如「爸爸媽媽」。寶寶更加善於模仿，可以跟寶寶玩一些有因果聯繫的玩具。比如按一下開關，小汽車會跑起來。寶寶會發現玩具的更多的玩法，可以給寶寶提供不同類型的玩具讓寶寶自己探索。
寶寶到這個階段，可能會開始認生。這是一個非常正常的發展階段。認生的反應表明寶寶具備了識別熟人和陌生人的能力，同時寶寶意識到了他熟悉的人可以保護他，安撫他。遇到陌生人，寶寶會通過不同的反應表達出對陌生人的抗拒，這個時候不要強迫寶寶去跟陌生人接觸。爸爸媽媽可以先安撫寶寶，然後跟「陌生人」聊天，玩一些寶寶的玩具。當寶寶安靜下來以後，他會觀察他不熟悉的人。寶寶天然的會對新鮮事物有很強的好奇心，慢慢的他會開始主動去靠近「陌生人」。這個時候讓寶寶跟「陌生人」玩兒會比較不容易引起寶寶的抗拒。爸爸媽媽陪在寶寶身邊，他進行社交嘗試的時候會比較沒有後顧之憂。有意識的帶寶寶去接觸新環境新的朋友，會促進寶寶的社交能力，降低社交壓力和社交恐懼。
9-12個月
這一階段，寶寶的理解能力飛速的發展，對於自己肢體也有了很好的控制，更加善於模仿成人的行為。這一個階段，寶寶會不斷的重複的做一些事情，這是他認知世界的一種方式。到十個月左右，寶寶能夠更清楚的認識到東西看不見的時候，他們依然還存在。他們能夠更加理智的理解暫時的分離。寶寶這個時候可以聽得懂「不要」，「不好」。父母要在必要的時候跟寶寶說「不」，限制寶寶去做一些諸如莫電源之類的有危險的事情。寶寶在這一階段，活動的範圍變得更大。但當他們去探索新事物的時候，寶寶會看父母的表情。如果爸爸媽媽微笑，他們會繼續；如果爸爸媽媽皺眉或者言語阻止，他們至少會遲疑，暫時停止。這個時候，寶寶除了能聽懂越來越多的語言表達，也更加善於讀其他人的表情。這一個階段，可以陪寶寶做一些有生活意義的小事情，比如打電話，梳頭，等等。到十一個月左右，大部分寶寶可以扶著東西站立，挪動，時刻準備著直立行走。寶寶隨時都可能開始真正的言語交流，盡量多給寶寶講故事。
寶寶成長的每一步都需要父母很多很多的愛和支持。在寶寶需要的任何時候，陪伴寶寶，鼓勵寶寶，引導寶寶。父母在寶寶認知世界的過程中給與寶寶的愛和安全感是寶寶身心健康發展的重要保障。新的一年，祝願小寶寶們健康，平安，喜樂！
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