洗頭時加入這個即可有效去除頭皮屑，6招就能解決！

頭上有頭皮屑是件非常尷尬的事情，特別是穿黑色衣服時從頭上脫落下來的頭皮屑更為明顯，想要不刺激頭皮且溫和清除頭皮屑的可以試試以下6種辦法。

圖片來源於網路

1.草本植物迷迭香

迷迭香具有呵護頭皮、平衡油脂、深度清潔、促進細胞再生的功效。原產歐洲地區，國外的高端品牌洗髮精中就含有機迷迭香成分。非常適合頭髮油又多頭皮屑的人，可將頭皮的死皮細胞層鬆開，洗頭時頭皮屑就會被帶走，具有收斂作用，能刺激皮膚的癒合組織，防止頭皮屑的再生與堆積。此外，它與皮膚有很強的親膚性，活性物質能快速的被皮膚吸收，不被水洗走，這是它與其它植物不同的獨特之處。這類洗髮水平面上很少見到，網上應該能找到。

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2. 菊花葉子

菊花葉子具有解毒消腫、治療頭風等功效。大約40片葉子，加入適量的清水煎煮，煮成綠色的汁液後放涼，然後放入瓶中保存。使用時，直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。菊花葉子中含有特殊的精油成分，用菊花葉煮成的汁液來清洗頭髮，可以有效抑制頭皮屑的生長。

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3.水煮黑豆

將100克黑豆放入鍋中，加入適量的清水煮軟，將黑豆過濾。用煮好的湯汁來清洗頭髮，可有效抑制頭皮屑，防止頭皮屑再生。

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4. 蘆薈

蘆薈具有消炎功效，而且可以長期地平衡頭皮的油脂分泌，頭皮屑很嚴重，甚至覺得頭皮發癢，可以用蘆薈來改善這種癥狀。

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5.自製茶樹水

可以在普通的洗髮水中自製茶樹洗髮水。茶樹有抗真菌的功效，可以讓頭皮變健康，從而減少頭皮屑的存在。

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6. 桑枝煎汁

桑枝50克，加水1000毫升，濃煎取汁，倒入臉盆中。待葯汁稍涼後，用毛巾蘸葯汁洗頭部，20分鐘後用清水沖凈，每日洗2次，一周左右即可見效。

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以上6招去除頭皮屑是需要長期使用的哦，畢竟是用天然植物溫和去除的。如果沒有時間弄，可選含此有機天然植物成分的洗髮水，切記是有機天然的哦！

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

親們，你看這個效果，是不是杠杠的好啊，而且沒用多久就有這樣的效果，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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