流感病毒還想搞事情……你有三份「防治錦囊」待查收
流感多發期，健康提示不嫌多。「健康江蘇」微信邀請省內疾控、中醫、藥學專家，獻上三份「防治錦囊」。
這些知識須知道
省疾控中心急性傳染病防制所副所長霍翔：
流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，年齡小於5歲的兒童、65歲以上的老年人、患各種慢性病或體質弱者得流感後易出現嚴重併發症，病死率較高。
流感病毒生存能力不強對乙醇、碘伏、碘酊等常用消毒劑敏感；對紫外線和熱敏感，56℃條件下30分鐘可滅活。
流感潛伏期一般為1~7天，多為2～4天。患者從潛伏期末到發病的急性期都有傳染性，其中病初2～3天傳染性最強。
流感典型癥狀發熱、頭痛、肌痛和全身不適起病，體溫可達39~40℃，可有畏寒、寒戰，多伴全身肌肉關節酸痛、乏力、食慾減退等全身癥狀，常有咽喉痛、乾咳，可有鼻塞、流涕、胸骨後不適等。顏面潮紅，眼結膜充血。部分以嘔吐、腹痛、腹瀉為特點，常見於感染乙型流感的兒童。
流感傳播主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，也可經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。接觸被病毒污染的物品也可引起感染。
治療原則須記住
省疾控中心急性傳染病防制所副所長霍翔：
隔離患者越早隔離傳染度越小。
儘早應用抗病毒藥物奧司他韋和扎那米韋在發病48小時內使用可有效降低嚴重併發症。
加強支持治療和預防併發症多休息，多飲水，飲食應當易於消化和富有營養，密切觀察病情變化，尤其是兒童和老年患者。
避免盲目或不恰當使用抗菌藥物僅在流感繼發細菌性肺炎、中耳炎和鼻竇炎等時才有使用抗生素的指征。
合理對症治療發燒要退燒，咳嗽要消炎等。
兒童禁用阿司匹林或含阿司匹林藥物及其他水楊酸製劑。
這些表現及時就醫持續高熱，伴有劇烈咳嗽、咳膿痰、血痰、胸痛，呼吸頻率快，呼吸困難，口唇紫紺，喘息胸悶，嚴重嘔吐腹瀉，出現脫水表現；反應遲鈍、嗜睡、躁動或驚厥等；原有基礎疾病明顯加重等。
溫馨提醒
非住院流感患者，應盡量單間居住，保持房間通風；患者在不影響呼吸的狀態下佩戴口罩；接觸呼吸道分泌物後使用清潔劑洗手；盡量選擇非高危人群照顧患者，並相對固定1人，近距離接觸患者需佩戴口罩。
中醫保健這麼做
江蘇省中醫院兒科汪受傳教授：
杜絕感染避免到人群聚集處，減少感染機會。
強身健體注意鍛煉，增強體質。
勞逸結合順應四時氣候變化，避免過度耗傷正氣。
講究衛生注意個人、環境衛生，防止非時之氣侵襲人體。
飲食清淡調整臟腑功能，多飲水，少食生冷、肥甘厚味及辛辣物，不嗜煙酒。
溫馨提醒
中藥具有清熱解毒、扶助正氣的功效，有抑制病毒複製、調節免疫功能、抗菌消炎等藥理作用，且不良反應小。可根據體質情況，在醫生指導下適當服用預防藥物，做到因人施方。
兒童用藥須謹慎
南京市婦幼保健院藥劑科主任王菲：
一些藥物，尤其是抗生素，如果使用不恰當，極有可能成為剝奪孩子聽力的罪魁禍首。
孩子使用的藥物必須嚴格遵醫囑，即使不得不使用耳毒性抗生素 、解熱鎮痛抗炎葯、抗瘧葯等藥物，也須根據小兒體重、藥物使用安全劑量，通過精確計算確定服用量；在服藥的過程中，還須密切觀察孩子的反應，一旦發現患兒對聲音反應能力差，立即停止服藥，及時就診。
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