冬天皮膚干像魚鱗，皮屑滿天飛太尷尬？教你一招皮膚馬上又嫩又滑

冬天天氣寒冷又乾燥，不僅會導致我們臉上的皮膚出現起皮的情況，很多人發現，自己晚上睡覺脫掉衣服的時候，秋衣上也會沾上一層皮屑，一脫就滿天飛，尤其是對於女人來說，真是難看又尷尬。那麼，面對這樣的情況，有什麼好的解決方法嗎？下面就讓小編來教你一招，保證讓你擁有白嫩肌膚。

一、洗澡時間千萬別太久，水溫也別太高，溫度在37-38℃之間，時間在20分鐘以內最好。因為長時間用太熱的水洗澡，會使皮膚毛細血管擴張，散熱加快，水分蒸發過多，反而使得身體皮膚水分被過多帶走，也就會出現魚鱗。

二、洗完澡後，千萬不要直接擦乾就完事，最好在5分鐘之內，往身體乳里滴2-3滴保濕精油或者橄欖油，然後均勻的塗抹在身體上，按摩1-2分鐘，接著用保鮮膜包15-20分鐘，最後拿掉按摩到吸收就行。這樣堅持半個月，不僅魚鱗、起皮屑的問題沒了，皮膚還會變得白嫩細滑。

三、家裡有浴缸的朋友，可以化開一杯溫熱的鹽水，倒入放好溫熱水的浴缸里，然後再加入4杯等量的脫脂奶粉，拌勻後用來泡澡20分鐘，一周一次，就能改善粗糙的肌膚，增添光滑度，並能有效去掉困擾人的皮屑，效果超級好。

最後，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

清晨空腹吃一個蘋果：蘋果中含有豐富的果膠，而果膠會稀釋掉糞便，吸收更多的水分，不至於讓身體便秘，同時也能夠起到調節腸道的作用。身體經過新陳代謝，但又得到了充分的營養素，自然起到了收腹的功效。

親們，用這個效果真的很不錯，關鍵是不會用太長時間，而且還很環保，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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