冬至女人要吃這湯圓，用它做餡非常滋補，補氣補血抗衰老！

冬至很多地方有吃餃子的習俗，但也有地方有吃湯圓的習俗，今天我家不吃餃子吃湯圓，給大家介紹湯圓的好吃做法。

湯圓用紅糖做餡料，因為紅糖能補氣補血，是女性不可缺少的滋補佳品。實驗證明它具有較強的抗氧化功效，對於抗衰老有明顯的作用。紅糖適合兒童貧血時吃，月經不調的產婦吃，更適合老人，特別是年老體弱、大病初癒的人吃。

準備300克糯米粉和適量紅糖，將糯米粉中加水攪拌。

將糯米粉揉成圖中所示，保持麵糰濕潤，不能太乾燥。

取一小塊麵糰，揉搓成湯圓再按扁，放入紅糖餡。

將紅糖用麵糰包裹，揉搓成湯圓。

水燒開下湯圓，直至煮熟。

湯圓。冬至女人要吃這湯圓，用它做餡非常滋補，補氣補血抗衰老！

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