濕氣重每天吃幾勺，7天排除體內十年濕氣，健康又漂亮，神奇！
很多人在冬天，會感覺頭暈腳重，體重上升，皮膚乾燥瘙癢，也可能頭臉油膩，渾身沒有精神。吃飯的時候消化不良，大便乾燥，肚子脹等等。
如果你確信身體沒有患上具體的疾病，那麼很可能的原因是：你體內濕氣太重了。
濕氣並不是一個陌生的詞語，沿海的人群常年被濕氣困擾，對此相當熟悉，通常情況下，體內濕氣重的人身體會有兩個典型的現象：
1，當你伸出自己的舌頭，觀察下自己的舌苔和舌體，是否舌苔油膩或者舌體胖大。
如果有厚膩的舌苔，那麼可能就是濕氣重。即便沒有舌苔，觀察下自己的舌體，如果舌體胖大，舌頭邊緣有鋸齒，那麼同樣預示著濕氣重。
2，當你上廁所的時候，觀察下大便，是否溏稀不成型，或者隔三差五便秘。
正常的大便是光滑的呈圓柱體，每次大便之後，不會粘在光滑的馬桶壁上，如果你每次上完廁所，大便沖不幹凈，那麼一定是體內濕氣在作怪。而且，濕氣會讓便秘如影隨形。下一次，當你大便的時候，很可能就會出現便秘。
濕氣會造成嚴重的後果，損傷你的容貌，讓你的皮膚變的又黃又油，長滿痤瘡，頭髮油膩，布滿頭皮屑，毛孔粗大，清晨醒來，眼屎增多，鼻頭紅赤，牙齒變黃，口氣重...
濕氣對健康的損害更為嚴重，滋生百病，肥胖，便秘，腎虛，婦科炎症......各種慢性富貴疾病如高血壓高血脂背後的根源都和濕氣有關。
可惜，對於大部分人來說，祛濕永遠不會成功，一些對濕氣有所了解的人會選擇使用紅豆薏米粉之類的，但是從來沒有感受到它們有什麼祛濕的功效，相反濕氣的併發症越來越多。
因為，這其中有一個重大的原因。
我們聘請的中醫顧問，來自陝西中醫大學的博士生導師，張曉科教授揭示了這其中的秘密。
在張教授的經驗裡面，濕氣分兩種，一種是普通的濕氣，還有一種是頑固性濕氣，對於頑固性濕氣，簡單普通的祛濕方法完全不管用，還會拖延病情，讓濕氣更加頑固。
究竟什麼是頑固性濕氣呢？張曉科教授根據自己20多年的經驗，歸納出來了頑固性濕氣的19種癥狀：
1．大便不成形，溏稀或者便秘；2．舌苔厚膩，舌苔邊緣成鋸齒狀，俗稱裙邊舌；3．疲倦無力，無精打采，特別睏乏嗜睡；4．既怕冷又怕熱。5．口乾，口苦，口臭；6．痰多，咳嗽,嗓子不清爽；7．頭髮油膩，脫髮，白髮；8．浮腫，眼袋下垂；9．腰酸關節疼痛；10．胸口悶；11．黑眼圈；12．睡覺打呼嚕；13．頭暈沒精神,特別疲勞；14．陰部潮濕；15．陰囊潮濕；16．對房事不感興趣；17．臉上長斑，起痘，滿臉油光；18．白帶有異味，瘙癢；19．皮膚油膩，起濕疹等等。
仔細對照上面的19種癥狀，如果符合4條以上，那麼說明你體內是頑固性濕氣。
頑固性濕氣，一定會有一種或者數種併發症，或者身上有一種頑疾已經形成，比如頑固性肥胖，脂肪肝，口臭，慢性咽炎，前列腺炎，婦科炎症，腳氣，反覆咳嗽，長期頭暈，頑固性痘痘，蝴蝶斑，高血壓高血脂，腎虛，糖尿病，頑固性濕疹，慢性蕁麻疹，關節炎等等。
對照下頑固性濕氣的癥狀，再檢查下你身上是否有一種慢性疾病（他們不致命，卻久治不愈，纏綿反覆），如果符合頑固性濕氣，那麼你必須要明白：你過去使用的那些簡單業餘的祛濕方法，將毫無效果，還會拖延病情，讓濕氣更加頑固。
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