脾虛、濕氣重的人一定要補腎 原因是……

　「濕氣重！」這是廣東地區的人最喜歡掛在嘴邊的一句話，據世界肥胖人數統計，中國肥胖人數持續升高， 肥胖的人大部分都是脾虛，同時還有一個特徵就是體內濕氣比較重，在《黃帝內經》中有記載；南方生熱，中央生濕，以廣東、廣西、重慶這些地方濕氣比較重，濕氣重的人往往就會出現大便不成形、粘馬桶，舌苔厚、疲勞乏力，整個人都懶散，容易嗜睡。

脾和濕氣的關係

脾是蘊化濕氣的主要臟器。中醫講到，脾能「蘊化水谷、蘊化水濕」，意味著脾除了有消化功能，在中醫名詞種有個代表性的作用就是健脾化濕，意思就是脾可以「化濕」。脾虛的人往往容易濕氣重，而濕氣重常常有傷脾胃的表現。

脾和腎的關係

腎為先天，脾為後天，腎在五金中屬水（腎主水），脾在五金中屬土，土可以制約水，脾虛者有脾氣虛，脾主運化水濕，需要有腎陽的溫煦蒸化，才能完成水液的新陳代謝。

脾、腎相輔相成，互為因果。若腎功能出現陽虛引起腎陽不足，導致不能溫養脾陽，從而脾陽失司或脾陽虛弱，進而損傷腎陽，加重腎陽虧虛，也會導致腎陽虛，兩者最終均可出現脾腎陽虛。在有關中醫書上的記載上出現消化失調和水液代謝紊亂方面，常見的就是夜尿頻多。

從調理的角度上有兩個爭議，一個是先補腎再補脾，另一個則是先補脾再補腎，所謂是葯三分毒，若是有濕氣重導致的脾虛，是否需要補腎，還需辯證施治。

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