女生一來大姨媽的時候，大多數情況都是痛不欲生的，不過生活經驗豐富的我們，都會及時泡一杯紅糖水來趕走痛經，其實紅糖的功效不只這一種，我們身體的許多小毛病，都可以通過吃它來改善，所以男性也是可以吃紅糖的，而且和一些其它食物搭配可以讓它的功力大增。

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紅糖+姜

其實橘子君感冒的時候是很少吃感冒藥的，平時基本上就是喝一碗紅糖薑茶就搞定了，紅糖+姜的組合有很好的防治感冒的效果，有些妹紙有經常手腳冰涼的情況，天天依賴暖手寶，現在橘子君建議你們可以每天喝碗紅糖薑茶，這樣可以促進身體血液循環，緩解體寒的情況。

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紅糖+雞蛋

不要以為這只是一道簡單的搭配，其實紅糖加雞蛋是一道葯膳，雞蛋要打進紅糖水裡和它一起煮，兩者的營養成分可以增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水加兩個荷包蛋。

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 紅 糖 + 芝 麻

紅糖和芝麻組合在一起能改善牙齦上火的情況，還能固齒健齦，而且把紅糖和芝麻一起煮水煮粥都可以，經常脫髮的妹子，更應該多食用一些紅糖加芝麻，因為紅糖里的鐵和芝麻里的維生素都有防脫髮的功能。

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雖然加上其它食物的輔助，紅糖的養生效果加倍，但是就算是單獨的紅糖也有很大功效，它裡面所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質，可加速皮膚細胞的代謝，起到美容養顏的效果。

最後一句：

很好奇世界上有沒有不痛經的女生？

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