還去理髮店染髮？太坑！教你一省錢的妙招，用它洗頭讓白髮變烏黑

現在生活節奏快，工作壓力也越來越大，每天到處奔波，為了養家糊口，經常加班到深夜，不少人年紀輕輕就長了白頭髮。長白頭髮說明你的身體出了狀況，原因有多種，除了遺傳性因素之外，還有心裡壓力大、飲食不規律等因素。白髮不直接危害健康，但是會影響你的容貌，顯得更加蒼老，比同年人看起來老10歲，還產生巨大的心理壓力。一旦發現有白頭髮，先別急著去理髮店染髮，費錢又傷身、太坑了！教你一省錢的妙招，用它洗頭讓白髮變烏黑。

桑葚是一種小果實，含有天然的烏髮素，「以黑補黑」的烏髮佳品，在農村很常見，白白浪費掉太可惜了。具體方法：準備一斤的桑葚，放鍋里加水進行煎煮，每半個小時就把桑葚水取出來，再加水煮，這樣反覆兩次即可。然後把取出的桑葚水，到鍋里用小火煎熬，一直到粘稠狀，再加適量的蜂密，等冷了之後裝到密封罐里，3天後就可以食用。每天早晚吃一次，用熱水沖化飲用就行，堅持半個月就見效，能使頭髮變的黑而亮澤，還可以延緩衰老。

如果只有小面積的白髮，我們可以自己在家染髮，買那種環保型的染髮膏或者噴霧劑，使用方便又快速，把對身體的危害降到最低。先要準備一個隔髒的披肩，以免把自己的衣服弄髒，然後就可以打開染髮膏，把噴霧劑的瓶子搖勻，噴在白頭髮上。等幾分鐘後，再用刷子蘸著染髮膏，直接往頭髮上塗抹，一定要細心，塗抹均勻即可，不懂的話可以看說明書。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

親們，你看這個效果，是不是杠杠的好啊，而且沒用多久就有這樣的效果，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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