黑眼圈這麼嚴重，不去就要老了！

一雙炯炯有神的大眼睛，總是能夠讓人喜歡的多看幾眼，可是如果被黑眼圈包圍的話，不僅讓眼睛失去光彩，而且整個人的精神狀態也大打折扣了。看看那些明星們怎麼去除黑眼圈呢？

1、用熱毛巾敷眼

這個方法是最常用的方法之一，每天早上起來個如果看到眼睛黑眼圈特別的重，就可以用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解。

2、給眼部做按摩

早上起來以後，可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據個人而定，不管有沒有黑眼圈，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了，黑眼圈就不會那麼重了。

3.少熬夜

熬夜、眼部肌肉長時間處於緊張狀態，迫使眼部血管收縮，造成靜脈血淤積，在不能及時休息的情況下，要盡量在工作期間擠出時間，進行放鬆。可以讓頭部後仰，使頭部處於水平狀態，閉眼休息2~3分鐘，可以在一定程度上緩解淤血。

4.補充膠原蛋白

隨著年齡的增長，女性體內的水分和膠原蛋白會逐漸流失，沒有水分和膠原蛋白，肌膚就會鬆弛，皺紋也會不找自來，所以25歲以後的MM要注意補充水分和膠原蛋白哦，多喝水，多吃富含膠原蛋白的食物，如雞皮、豬蹄。不過，補充膠原蛋白最好是以魚膠原蛋白為主，因為魚膠原蛋白是最接近人體的膠原蛋白。而波蜜蘇膠原蛋白內含有豐富的魚膠原蛋白，也是最易接近人體的膠原蛋白，所以在補充膠原蛋白時可以選擇以魚膠原蛋白的波蜜蘇膠原蛋白粉。

還要注意生活中的一些小的細節：

（1）睡眠充足，切忌熬夜。

（2）平時多喝水，睡前避免大量飲水。

（3）保持樂觀情緒，及時治療疾病，尤其是內分泌紊亂。

（4）注意飲食的均衡，多吃些對眼部有好處的食物，多做有氧運動。

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